Hur bota ADHD utan medicinering

Ibland biverkningarna av läkemedel för Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) kan vara lika obehagligt som villkoret själv. För närvarande tillgängliga läkemedel dessutom inte kan helt bota ADHD. Om din älskade man har ADHD och du vill försöka behandla det utan medicinering, kan beteendeterapi vara effektiv. Instruktioner
1

Hitta en läkare som specialiserat sig på beteendevetenskaplig teori, även kallad psykosocial behandling. Denna behandlingsmetod lär specifika färdigheter som kan hjälpa dig och din älskade klara villkoret.
2

Identifiera specifika subtyp av ADHD. Även om din älskade sitt beteende kan ge ledtrådar, är det bäst att diskutera detta med en läkare. Vissa personer med ADHD är främst ouppmärksam, medan andra är främst hyperaktiva eller impulsiva. En person med villkoret kan vara glömsk i dagliga aktiviteter, prata överdrivet eller har uppenbara svårigheter att lyssna på andra eller väntar hans tur.
3

Lär nya färdigheter för att din älskade att stärka beteendeförändringar . Till exempel, använd färgkartor för att spåra framsteg, träna bra beteenden, använd en form av "time out" som svar på dåliga beteenden eller skapa scheman och rutiner.
4

genomföra en plan för beteendeterapi . Det är mest effektiv när den praktiseras i tider när din älskade är mer benägna att uppvisa negativt beteende - till exempel i skolan eller arbetet. Det är viktigt att alla inblandade i beteendeterapi - inklusive lärare och syskon - förstår den, så att de kan arbeta tillsammans för att hjälpa patienten

.