Förklara för din läkare karaktär och placering av din smärta. Berätta för honom eller henne när dina smärtan förvärras, och om du upplever andra effekter, såsom sömnlöshet eller depression.
2
Prova over-the-counter smärtstillande medel innan han flyttade till starkare receptbelagda läkemedel. Aspirin, paracetamol och ibuprofen kan vara tillräckligt för att minska din smärta.
3
Ansök aktuella salvor smärtlindring för att lindra symtomen. Krämer som innehåller capsaicin maj döva smärtan.
4
Inkludera antidepressiva i din medicinering regim. Den tricykliska familj antidepressiva (amitriptylin, nortriptylin och duloxetin) är effektiva vid behandling av postherpetisk neuralgi.
5
Utforska användning av antiepileptiska läkemedel, såsom gabepentin, karbamazepin, lamotrigin eller fenytoin. Dessa mediciner har visat sig effektivt kontrollera nervsmärta.
6
Vänd på mediciner som innehåller opioid familjen av analgetika om du inte kan hitta en effektiv lindring. Kodein är en stark smärtstillande, men opioidläkemedel rekommenderas endast för kortvarig användning.
7
Fråga om andra alternativ om du inte kan hitta tillräckligt med smärtlindring av mediciner. Behandlingsalternativ såsom injektioner av lokalbedövning, block nerv eller operation för att minska känslor i nervändarna eliminera smärta. Dock är smärtlindring inte garanterad och sådana förfaranden är förknippade med förlust av känsla och eventuella komplikationer, inklusive handikapp.
8
Besök en sjukgymnast. Noggrant kontrollerade övningar och sträcker kan lindra smärta, avlastar närliggande muskler och slappna av din kropp.
Upphovsrätt © Liv och hälsa