1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur du justerar att flytta

Dra upp en lista av livets mest stressande händelser och flytta är alltid där, front och center, dela ångestframkallande rampljuset med saker som arbetslöshet, skilsmässa och ekonomiska bakslag. Oavsett om du flyttar runt kvarteret eller att din dröm locale, diskriminerar inte flytta. Att en eller annan form, undgår ingen helskinnade när det kommer till den omvälvning av rörelse. Men du har överlevt den fysiska flytten. Du har packat upp, hängt några bilder, men du känner dig som en fisk i vattnet. Så nu vad? Instruktioner
1

Ta hand om dig själv. Ät gott, få tillräckligt med sömn och skäm bort dig själv i andra områden, om du har möjlighet att göra det. Ta en promenad är inte bara bra för dig fysiskt och psykiskt, men är gratis och kommer också att hjälpa dig att få acklimatiserad till din nya stadsdel.
2

Embrace förändring. Ta någon av de rädsla, provocerande tankar du kan ha, till exempel ifrågasätta flytten, och hitta positiva resultat. Att flytta till en ny lokal kommer att tillåta dig att ha roligt upptäcka nya människor, platser och saker.
3

Sänk dina förväntningar. Förväntar sig alltför mycket från en plats kan ställa dig upp för potentiell besvikelse. Jämför inte din nya miljö till din gamla. Vissa saker kommer att bli bättre, en del kommer inte. Några grannar kommer att vara vänligare än andra. Det är inte att vara negativ, heller. Sänka dina förväntningar öppnar själv upp till att vara positivt överraskad.
4

Network, nätverk, nätverk. Besök webbplatser för sociala nätverk som belyser lokala evenemang. Närvara vid dessa evenemang för att träffa nya människor. Gå med i en klubb relaterade till dina intressen. Du kommer att träffa likasinnade människor. Besök det lokala biblioteket. Var inte blyg om att prata med någon på informationsdisken och berätta för dem att du är ny på området.
5

Klappa dig själv på ryggen. Oavsett av nödvändighet eller genom val, du tog de nödvändiga stegen och gjorde flytten. Det är ingen liten bedrift. Det krävs mod och beslutsamhet för att packa upp, flytta och ta itu med en ny fas i ditt liv. Gratulera dig själv för din prestation.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa