Så, du eller någon du känner har haft panikattacker. Eller du tror det är vad det är. Hur kan du vara säker? Här är en lista över Symtom panikångest. Om du, eller den person du är orolig, har fyra eller flera av dessa symptom samtidigt, som startade utan synbar anledning och högst inom 10 minuter från start, då kanske du lider av panikattacker Disorder.Panic är oftast orsakas av yttre stressfaktorer saker som att förlora ditt jobb, döden av en nära anhörig, sjukdom i familjen, examen eller befordran ångest för att nämna några av de vanligaste utlösande faktorer. Kroppen är kamp eller flykt mekanism olämpligt aktiveras och det ordnar för strid med eller fly från en icke existerande hot. Istället, de fysiska och mentala effekterna ger en panikattack. När attackerna ta över och bli ditt liv, är detta Panic Disorder.Common fysiska symtom är inte bara en racing hjärta, men bröstsmärtor. Detta liknar en hjärtattack, och om du kommer till akuten det första de kommer att göra är att köra ett EKG för att kontrollera hur ditt hjärta fungerar. Du kan också ha illamående eller kräkningar (orsakad av ett uppsving i magsyra produktion), som också kan ge dig skarpa magen pains.Trembling är vanligt, och du kan också känna att du vill köra ifrån vilken situation du befinner dig i och du kommer också svettas inte bara under en attack, men varje gång du stöter på även de minsta problem i livet. Detta leder ofta till tecken på ett mentalt sammanbrott du känner som om allt och alla konspirerar mot dig, att du är dömd, du har känslor av hopplöshet och despair.Eventually du känner avskild från sig själv, som om du är bara en åskådare och du är maktlösa att kontrollera resultatet av varje situation i ditt liv. Slutligen kan du bli ganska upptagen med din egen död verkar överhängande och mycket skrämmande, även om det inte är något fysiskt fel med you.It är en skrämmande sjukdom som drabbar inte bara den kemiska balansen i hjärnan, men också sinnet s tankeprocesser. Om du eller någon du känner verkar lida denna sjukdom, söka medicinsk hjälp så fort som möjligt. Den sjuke kan skickas till en psykiatrisk avdelning, men det är en bra sak. Psykiatrisk hjälp gör det möjligt för individen att identifiera stressfaktorer och att klara av dem, att omgruppera sina tankar (ofta med medicinering), och lära dem att lektionen eller ta bort den effekt som dessa tankar har på sina mind.To attacker behandla panik du har att först och främst känna hur det känns och vad som väntar. Du måste förstå att du inte kommer att dö av det. Symtomen försvinner, och det kommer allt beror på dig. Du kan få dem att försvinna fortare genom att fokusera på dem och hur de påverkar dig. Du bör ta några djupa andetag, och även göra någon form av meditationstekniker.
