Hur du kan trösta en Stomachache med örter

En magont kan definitivt förstöra din dag eller hålla dig vaken på natten. Om du lider av vanlig, mild magbesvär efter att ha ätit kryddstark mat, kan naturläkemedel hjälpa avsevärt. Om du lider av gas efter att ha ätit bönor eller broccoli, örter är också svaret. Däremot kan allvarliga magbesvär orsakas av allvarliga sjukdomar som magsår, så om du inte får lättnad efter att ha använt säker, skonsam örter, se till att besöka din läkare så snart som möjligt. Vissa växter innehåller en egenskap som gör dem "carminative," vilket innebär att de kan hjälpa till att lindra det hela, gasbemängt känsla många människor lider efter att äta sådana livsmedel som bönor. Om du går till ett knytkalas och njuta av många olika typer av livsmedel med många olika ingredienser, kan kombinationen av dessa rätter gör definitivt att du behöver en "911" för befrielse. De teer som anges här kan hjälpa till. Saker du behöver
Fänkål
Anis
Kummin
Dill
Pepparmintolja eller färska blad av pepparmynta
Spearmint
Ingefära
Lakritsrot
Epazote
Slippery elm
Vatten
Teapot
Sil
Visa fler instruktioner
1

Som en allmän mag hjälpare, försöka göra ett te med följande örter: kattmynta, fänkål, ingefära och blad pepparmynta. För en en-liter tekanna, använd ca två matskedar av varje ört, koka vatten för sig, och sedan hälla det över örterna i din tekanna. Låt dra i 10 minuter, och sedan sila den och njuta av att dricka minst en kopp varje dag.
2

För en gas-lindra te, använda dessa örter, och sedan förbereda dem som i steg 1 : anis frön, fänkål blad, stjälkar, blommor och /eller frön, ingefära och blad grönmynta. Använd lika delar av varje ört.
3

äter bara några färska blad av pepparmynta. Om du inte har pepparmint tillgängliga, två till tre droppar pepparmynta olja till en kopp hett vatten. Den lilla storleken av eterisk olja flaskor gör detta till ett utmärkt val när du är på resande fot.
4

hala alm te rockar och lugnar magen. Köp pulverform hala alm och tillsätt ungefär en halv tesked till en kopp kokande vatten. Sila och drick när det svalnar lite.
5 p Om du laga din egen torra bönor, tillsätt två till tre kvistar färsk epazote till vattnet där du steker dem. Denna mexikanska ört finns även torkas och fungerar lika bra som den färska örten. Det sägs att "de-gas" bönorna, så du kommer att förhindra en obekväm situation innan det börjar.
6

Många andra örter som görs i te kan hjälpa din ont i magen eller gas. Inkluderat är fänkål, kardemumma, kattmynta, bockhornsklöver, linfrön, nypon, stjärnanis, angelica, gul docka, kanel chips, dill och lakritsrot. Använd vad du har tillgängliga och experiment för att avgöra vilka örter som är mest effektiva för magen sjukdom du har.
7

innan läggdags, placera en värmekälla såsom en värmedyna över magen för en halv timme. Upprepa varje kväll i en vecka. Addera