utesluta uppenbara. Klimakteriet är en viktig orsak till hormon oegentligheter. Så är graviditet. Din läkare kommer förmodligen vill utesluta dessa saker först för att vara på den säkra sidan.
2
Få testat. Krångla binjurar och sköldkörtel är vanliga källor för hormonell obalans. Hormon obalans kan också orsakas av andra medicinska tillstånd som poly cystisk äggstockarna sjukdom. Din läkare kommer att veta vad sjukdomar att testa baserat på dina symtom och hennes examen. Lokalisera orsaken till din hormonell obalans är nyckeln till att rätta till det. Även diabetes är en form av hormonell obalans, eftersom insulin är ett hormon.
3
Undersök dina rutiner. Ett försvagat immunförsvar kan kasta bort din hormonell obalans. Så kan inte få tillräckligt med sömn. Dålig kost, brist på motion och trötthet är alla saker som kan försvaga ditt immunsystem och sabotera din sköra hormonsystemet. Se till att få tillräckligt med vila och motion.
4
Undersök din kost. Du kropp producerar naturligt hormoner, men också bearbetar hormoner som förekommer i din mat. Det har varit många fall av människor som har enorma biverkningar från hormoner i deras mat, allt från konstant trötthet och viktökning till tidig pubertet. Växter som påverkar det innehålla soja. Soja innehåller fytoöstrogener, ett ämne som fungerar som östrogen som produceras av kroppen. Mejeri-och köttprodukter kan komma från kor eller djur som matades hormoner medan de växte. Båda dessa kan ha en effekt på dina hormonnivåer, och de kan bidra till dina symtom.
5
Ta hormonterapier. När en hormonell obalans diagnostiseras - och dess källa är identifierad - din läkare kan ordinera en hormonbehandling bestående av hormoner som antingen kommer att ersätta enligt producerade hormoner eller balansera ut överproducerade kära. Denna behandling är inte utan biverkningar. Du kommer att behöva övervakas av din läkare och registrera eventuella förändringar i symtom, även om du tror att de är oviktiga. Observera saker som torr hud eller sprött hår. Alla dessa saker skapar en helhetsbild för din läkare att bedöma ditt fall.
6
Använd hormonella preventivmedel. I vissa fall kan hormonella preventivmedel reglera en kvinnas hormonella cykel. Denna lösning är inte alltid är lämplig för alla typer av hormonell obalans, eftersom det kan också leda till för mycket av ett visst hormon i kroppen. Det är också inte ett hållbart alternativ för kvinnor över 35 som röker cigaretter, eftersom det kan öka stroke och hjärtattack risk. Noggrann övervakning av ditt blod kemi kommer att avgöra om detta är ett alternativ för dig. Det bör också noteras att vissa hormonell obalans kan orsakas av start eller stopp hormonella preventivmedel. Din kropp kan vanligtvis korrigera dessa obalanser över tiden.
7
Utvärdera andra mediciner du tar för läkemedelsinteraktioner och biverkningar. Det kan vara att du upplever en reaktion på ett visst läkemedel du tar. Om alla andra vägar är återvändsgränder, prova att be din läkare att ändra dina mediciner för att testa om det lindrar dina symtom. Detta kan vara farligt och bör bara ske under en läkares övervakning.
8
Utforska örter. En erfaren naturmedicin utövare kanske kunna utveckla ett system av växtbaserade behandlingar för att balansera din hormonella systemet. Många människor har nått framgång med hjälp av dessa metoder. Det kan vara farligt att prova denna metod utan råd av en erfaren läkare, som felaktiga doser av örter kan vara lika farligt som felaktiga doser av läkemedel. Örter är mycket kraftfull och bör användas med vördnad och en full förståelse för hur de fungerar i kroppen. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa