Schemalägg ett möte med honom. Ställa in ett privat möte tid med den här personen, utanför sociala evenemang, hjälper både dig fokusera på ditt samtal om att dricka. Det kommer inte att hjälpa om du försöker övertyga denna person att sluta dricka när han är på en bar med en drink. Se till att personen är nykter och kan prata mer om situationen ordentligt.
2
Fråga honom relevanta frågor. Att få någon att sluta dricka kan ta mer än bara avvänjning denna person från alkohol - det kan finnas andra problem vid roten av hans drickande. Kunna peka dem genom att fråga honom mer om hans privatliv och dricka rutin.
3
Hänvisa denna person till ett alkoholmissbruk program. Om att tala med honom inte verkar fungera, inte förvärra problemet genom att tjata honom att sluta dricka. Hänvisa honom till en professionell som kan ge coachning. Vårdcentralerna är stora resurser.
4
Prata med människor nära honom. Avsluta ett alkoholproblem tar mer än bara en sällsam ansträngning. Det påverkar relationer mellan vänner och familj, så se till att du talar med dem som ligger närmast denna personen och be dem att visa sitt stöd. Denna grupp ansträngning kommer att visa honom att det finns en massa människor som bryr sig om sitt välbefinnande.
5
Ta ut honom. Efter att ha frågat den här personen frågor om hans drickande rutin, vara observant på vad han säger. Lägg märke till när och var han dricker, och under dessa tider, försök att ta ut honom för att göra något annat för att bryta rutinen. Motion är ett bra alternativ. Han kan upptäcka en annan hobby på detta sätt, och du kommer att kunna följa honom. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa