Hur förhindra blodig avföring

Kontrollera din avföring efter avföring är en ganska grov sak att göra men observera avföringen är ett av de många sätt att övervaka tillståndet i matsmältningssystemet. Utseendet och färgen på avföringen betecknar en massa saker, från att ge dig en enkel påminnelse om majs soppa du hade för middag till en allvarlig varning av ett existerande problem i ditt system. Blod i avföringen kan komma från en skada eller skada på någon av de delar av magtarmkanalen (från matstrupen till ändtarmen). Mörkret och /eller ljushet av blodfläckar på avföringen är tillräckligt för att ge ett spår om var skadan är. Dessa fläckar är ibland märkbar, men det finns fall där blodutstryk endast kan upptäckas genom en fekal blodprov. Några orsaker till blodig avföring inkluderar hemorrojder, förstoppning, magsår, koloncancer, tarminfektion eller sår, inflammatorisk tarmsjukdom eller analfissurer. Här är några skyddsåtgärder för att förhindra blodig avföring. Saker du behöver
ren mat och vatten
Fiberrik mat
Visa fler instruktioner
1

Besök din läkare genast. Även blodig avföring orsakas ibland av lindriga fall, inte ta det för givet. Du bör omedelbart informera din läkare om det, för att ta reda på den specifika orsaken och att behandling kan ges direkt. Om du har fått diagnosen magsår orsakas av bakterier (H. pylori) kan läkaren ge dig antibiotika för att förhindra ytterligare blödning i såret.
2

Titta på vad du dricker och äter. Helicobacter pylori (H. pylori) är den grupp av bakterier som är ansvariga för att orsaka mag-och duodenal infektioner och sår, som är faktorer av orsakar blodig avföring. Dessa organismer kan lätt överföras genom kontaminerat vatten och mat. Så vara dubbelt försiktig när du äter ute eller när du laga din egen mat, och även, alltid se till att vattnet du dricker är rent och säkert
3

Lägg till. mer fiber i din kost. Tidskrävande hög fiber livsmedel såsom fullkorn eller vete, grönsaker, frukt (t.ex. ananas och hallon), och låg fetthalt livsmedel är utmärkta för att hålla dig matsmältningssystemet friskt. Det kommer också att hjälpa till att förebygga förstoppning, analfissurer, hemorrojder, tjocktarmscancer och andra matsmältningsproblem som kan bidra till en blodig avföring.
4

Ta antiinflammatoriska läkemedel i enlighet med dess lämplig mängd användning eller i enlighet med vad läkaren ordinerat dig att ta. Onödig intag och överdriven användning av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (t.ex. ibuprofen (Alvedon), meloxikam, naproxen (Naprosyn), och acetylsalicylsyra) kan orsaka sår och blödning i mage och tarmar som så småningom kommer att leda till en blodig avföring.

5

Styr ditt alkoholintag, eller ännu bättre, inte dricker alls. Dricka för mycket alkohol kommer bara leda till gastroesofageal reflux, en sjukdom där mat och syror i magen ryggen upp, vilket leder till irritation eller kanske skada av esofagus foder. Nämnda skador kan möjligen även sprids ut på foder i magen. Som ett resultat av irritationer runt foder i matstrupe och magsäck, kan små blodkärl brast leder till manifestationer av en blodig avföring.
6

Drick mycket vatten för att undvika uttorkning. Förstoppning är ett av de viktigaste indikationerna på uttorkning. Det är ett fall där det finns en svårighet med avföring passage när du uträtta sina behov. Och om du har möjlighet att utvisa en hård avföring, kommer blod med det ibland. Det bästa sättet att förhindra detta är att hålla ditt system uttorkad så drick minst 6 till 8 glas vatten om dagen.
7

Sluta röka. Rökning minskar produktionen av bikarbonat i magen, som är en viktig substans som neutraliserar magsyra. När produktionen av detta ämne minskas, kommer det att öka surheten i magen som leder till irritation och ulceration, som kan manifesteras genom en blodig avföring. Cigarettrökning kommer också att minska styrkan i ditt immunsystem som gör dig mer benägna att ha bakteriella infektioner såsom Helicobacter pylori-infektion som orsakar magsår.
8

Försök att ta det lugnt och slappna av. I vissa fall är blodig avföring knutna till stress. Aptitlöshet eller saknade måltider är en av de många tecken på en stressad individ. På grund av detta är normal gastrisk motilitet påverkas vilket leder till en ökning av magsyra. Mängden syra som når tolvfingertarmen (delen av tunntarmen) kommer också att vara högre än dess normala hastighet. Detta kommer alla att leda till mag-och tarm irritation och sårbildning som kan leda till en blodig avföring.
9

Diskutera med din läkare om några medicinska rensning metoder som hjälper att förebygga faktorer som inte bara orsakar blodiga avföring men koloncancer liksom. Följande medicinska förfaranden bör göras så tidigt som möjligt, särskilt om cancer i tjocktarmen körs i din familj: (a) ockult blod i avföringen test årligen, (b) Barium lavemang rekommenderas vart 5 år, (c) Endoskopisk undersökning av tjocktarmen (koloskopi) var 10 år. Addera