Hur hitta en puls i din vrist & Knä

Stunddoktorer på tv och i filmer alltid kolla handleden och halsen för en puls, kan du lätt kontrollera för en puls på olika delar av kroppen. Olika artärer löper genom kroppen, vilket ger dig olika pulser. Till exempel, puls du hittar i din fotled är den bakre tibial pulsen, medan pulsen bakom knät är Poplietallymfknutor puls. Att hitta dessa pulser är helt enkelt en fråga om att veta var man ska känna - du behöver för att placera fingrarna på ett visst sätt för att upptäcka dessa pulser (Se referenser 1). Instruktioner
Knee
1

sitta eller ligga på rygg och böj knät i 90 graders vinkel. Vila foten så att benet är avslappnad (Se referenser 1).
2

Ta ditt ben med båda händerna i knäet. Din pekfingret och långfingret bör gräva i det mjuka köttet bakom ditt knä medan du pressa med tummarna på vardera sidan av knäskålen.
3

Håll benet avslappnad medan du pressa benet mellan dina fingrar och tummar. Känn efter pulsen med pek-och långfingret, anpassa dem efter behov tills du når artären (Se referenser 1).
Ankle
4

Sitt upp och korsa ena benet över den andra. Insidan av korsade ben fot ska vara i knät och tillgängliga
5

Känn den mediala fotknölen -. Detta är den framträdande fotknölen som skjuter ut på insidan av din vrist
.
6

Tryck med tummen mot köttet strax bakom mediala fotknölen. Det är där den bakre tibial artären kör - du kommer att känna sin puls (se referenser 2) katalog Addera ditt.