Hur man använder Bergamot Essential Oil

Bergamott, hemma i Italien och uppkallad efter den italienska staden Bergamo, har traditionellt använts för dess doft. Som bergamott parfymer vunnit popularitet, var det transporteras till Kina, där det är flera helande egenskaper var helt utforskade. Idag är bergamott eterisk olja som används i ett antal naturläkemedel som du enkelt kan använda i ditt eget hem. Instruktioner
1

Placera några droppar bergamott eterisk olja i en diffusor för att skapa en upplyftande, citrus och lätt blommig doft. Bergamott eterisk olja används i aromaterapi för att hjälpa till att lindra stress, ångest, depression och även för att öka aptiten. Blanda några droppar bergamott eterisk olja i din kropp lotion eller olja massage, hjälper
2

att lindra muskelspänningar och inflammation. Lägg bara 1 till 2 droppar i taget, blanda väl och testa doften tills du når önskad styrka.
3

Skapa din egen acne eller problemlösningar hud genom att blanda en del bergamott med 5 delar aloe vera gel. Eftersom bergamott är naturligt antiseptisk och anti-svamp, kan den användas på akne, fotsvamp, eksem, svampinfektioner hud och mer. Applicera lösningen två gånger om dagen, späda vidare om du upplever hudirritation.
4

Få helande och aromatiska fördelarna med bergamott när du vill genom att lägga till 5 droppar eterisk olja till ett varmt bad och blötläggning. En aromatisk SITTBAD kan användas för att lindra psykisk och fysisk spänning eller för att lugna hudåkommor. Som en del av dina personliga parfym recept
5

Använd bergamott eteriska oljor. Bergamott smälter väl med de flesta oljor, bland lavendel, sandelträ, mynta och rökelse.