Ta en dag i taget, eftersom sängläge rekommenderas ofta i minst 2 till 5 dagar efter större kosmetisk kirurgi. För dem som är anställda, innebär detta att ta lite ledigt från jobbet, men också att ta det lugnt när det kommer till hushållssysslor och andra vardagliga aktiviteter. Tvinga inte din kropp att vara normal för tidigt efter operationen.
2
ta någon receptbelagd såsom anges. Troligtvis kommer du ordineras smärtstillande medicin för att ta dig igenom de första dagarna efter kosmetisk kirurgi. Även om du känner dig bekväm, bör du hålla jämna steg med de föreskrifter, som många av dem också innehåller anti-inflammatoriska egenskaper för att hjälpa till med svullnad.
3
Fråga om wraps, korsetter eller kastar som kan användas för att ge tryck och minskar risken för obekväma rörelser som kan orsaka ytterligare smärta.
4
Behandla eventuella ytterligare problem som kan uppstå, såsom kräkningar, förstoppning (som orsakas av vissa smärtstillande) och vanliga sjukdomar som förkylning. Många av dessa kan påverka din nivå och tolerans för smärta.
5
Treat blåmärken med höga kuddar under det känsliga området eller genom att undvika vissa positioner i sängen. Förekomsten av blåmärken kan göra ditt post-op smärtan värre, så det är alltid en bra idé att diskutera med din läkare sätt att förebygga och behandla den. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa