Hur man behandlar bursit med naturläkemedel

Bursit är en smärtsam inflammation i slemsäckar, som är vätskefyllda blåsor som skyddar lederna. Bursit är vanligt i höfter, knän, armbågar och axlar. Den orsakas av repetitiva rörelser, stam och direkt trauma. Det har också varit knuten till dålig kost. Bursit är vanligtvis behandlas med anti-inflammatoriska läkemedel, kortison injektioner och kirurgi. Dessa metoder är ofta effektiva, men kan tillståndet ofta behandlas och, i många fall, förhindras med icke-invasiv naturläkemedel och naturläkemedel. En två-veckors regim rekommenderas. Läs mer om hjälp. Saker du behöver
Herb guide
Kosttillskott (se steg) katalog Herb Kosttillskott (se steg) katalog Food skala
Visa fler instruktioner
kost och kosttillskott

1

Ta bort alla sura livsmedel från din diet. Mat såsom rött kött, tomater, snabbmat och skräpmat innehåller alla höga halter av stärkelse och syra. Dessa medel tenderar att stimulera bursit. Ersätt dessa rätter med alkaliska livsmedel rika på magnesium, såsom gröna bladgrönsaker, hav greener, havremjöl, selleri, avokado och morötter.
2

Blanda 2 msk. av honung, 1/2 kopp av cider vinäger och 1 tsk cayennepeppar in till en 12-ounce glas vatten. Drink en timme före frukost. Denna blandning kommer att hjälpa naturligt att minska inflammation, stärka dina leder och stärka ditt immunförsvar.
3

Drick en 12-ounce glas morotsjuice med frukost och lunch. Morotsjuice bidrar till att bryta ner sedimentet återstoden i din inflammerade slemsäckar. Morotsjuice, bortsett från att vara en underbar källa till vitamin A, är också rikt på kalcium, magnesium, kalium, fosfor, järn och vitamin B-komplex. Ta 2 Syra-A-Cal tabletter med frukost och lunch. Syra-A-Cal är ett naturläkemedel kosttillskott göras genom enzymatisk terapi, en ledande tillverkare av naturläkemedel. Syra-A-Cal innehåller höga halter av vitaminer och mineraler och är en kraftfull anti-inflammatorisk och antioxidant.
4

Drick två koppar kardborre te mellan frukost och lunch. Kardborre te är också en kraftfull anti-inflammatorisk och kan köpas i lösvikt i de flesta hälsokostbutiker och på nätet. Kardborre främjar också friska leverfunktion, vilket kommer att hjälpa till att befria kroppen från gifter som kan orsaka infektioner och ömma ben och leder.
5

Ät 4 till 6 uns av rå selleri med middag. Rå selleri är en bra alkaliseringsmedel och kommer att klara lederna av urinsyra, lätta smärtan. Ta 2 Syra-A-Cal tabletter med middagen.
6

Ta 1 msk. av linfrö olja med middag och före sänggåendet. Linfrö innehåller höga halter av alfa-linolensyra, som hjälper till att främja ben och gemensamma hälsa. Den innehåller också lignaner, växtbaserade medel som hjälper läka din skadade bursae vävnad. Ta 2 Syra-A-Cal tabletter en timme före sänggåendet.
Kroppsvård, motion och utvärtes behandlingar
7

Lägg en kylklamp till det smärtande området två gånger en dag. Håll i 20 minuter. När du är klar, gäller 10 till 15 droppar tea tree olja på huden. Gnid försiktigt och låt oljan suga in i porerna. Efter en vecka, eller så symptomen avtar, tillsätt 10 till 15 droppar tea tree olja till en varm tvätt trasa och tillämpa den på det drabbade området efter din ice pack behandling.
8

Använd en aktuell växtbaserade syre spraya efter behov. Syre sprayen tränger porerna och hjälpa till att lindra smärtan. Det finns många smärtlindrande sprayer på marknaden. En mycket effektiv syre spray är Oxy-Spray, gjord av jordens Bounty.
9

Sträck dina leder försiktigt i den tidiga morgonen och innan du går till sängs. Gör inte förfallna det, helt enkelt få din infekterade leden går så styvhet inte satt in, vilket orsakar ytterligare smärta.