Hur man beräknar BMI för Teens

BMI, eller Body Mass Index, mäter hur mycket kroppsfett en person har baserat på hans längd och vikt. Beroende på antalet, kan BMI hjälpa läkare och vårdpersonal att identifiera dem som löper risk för hälsoproblem på grund av fetma, enligt KidsHealth.org. Det är viktigt att inkludera kön och ålder vid beräkningen av en tonåring BMI eftersom, eftersom Centers for Disease Control säger, "mängden kroppsfett förändras med åldern och skiljer mellan pojkar och flickor." BMI räknare är allmänt tillgängliga på nätet. Saker du behöver
Ålder
Kön
Höjd
Vikt
BMI-för-ålder tillväxt diagram
Visa fler instruktioner
1

Anteckna kön och ålder din tonåring.
2

Mät tonåringens höjd i inches och notera resultaten.
3

Mät din tonåring vikt och spela in det med det datum vikten togs.
4

Dela tonåringens vikt med hennes längd i kvadrat. Multiplicera resultatet med 703. Detta är BMI.
5

Plot BMI numret på CDC: s "BMI-för-ålder" tillväxtkurvor. Se avsnittet Resurs för var att få ett diagram. Det finns olika diagram för pojkar och flickor. Diagrammet kommer att ge dig en percentilen ranking som kommer att berätta "den relativa positionen för barnets BMI nummer bland barn av samma kön och ålder," enligt CDC. Diagrammet kommer också placera tonåring i en av fyra kategorier: undervikt, hälsosam vikt, överviktiga eller feta Addera
.