Hur man gör Diet lönnsirap

När du tänker på bantning, är det första som kommer att tänka antagligen inte godis. De flesta människor tenderar att hålla sig borta från socker och fet mat. Sirap kommer högst sannolikt hör till denna kategori. Naturlig lönnsirap är bra för hjärtat och immunförsvaret, ger dig energi och hjälper till att balansera vissa hormoner. Den lönnsirap diet är en viktminskning plan som kan hjälpa dig få friska. Saker du behöver Sida 3 qt. vatten
1 kopp naturlig lönnsirap
1 tsk. cayennepeppar
1 dl citronsaft
1 laxerande piller
Visa fler instruktioner
1

Förbered 1 gallon av drycken du använda för lönnsirap kost. Lägg följande ingredienser i en 1-liters kanna: 3 liter vatten, 1 kopp naturlig lönnsirap, 1 tsk cayennepeppar, 1 kopp citronsaft och 1 krossad laxerande piller. Om du gör drycken och har ett problem med förstoppning, öka dosen till två laxerande piller nästa gång.
2

Börja din diet. För den första dagen, ska denna blandning vara din enda mat. Du kan dricka andra saker såsom te men ingenting annat i form av mat får intas. Drick så mycket te, vatten och lönnsirap drink som du vill.
3

Börja äta. För den andra dagen, kan du äta små saker såsom potatismos eller soppa. Inga fasta livsmedel bör ändå ätas. Fortsätt att dricka drycken lönnsirap. Drick så mycket te, vatten och lönnsirap drink som du vill.
4

Ät fast föda på den tredje dagen. Överbelasta inte din kropp med stora måltider. Endast små, lätta livsmedel såsom bröd ska ätas på tredje dagen. Inget fett bör ätas på denna dag. Fortsätt att dricka drycken lönnsirap. Drick så mycket te, vatten och lönnsirap drink som du vill. På denna diet bör du aldrig äta något tyngre än bröd och färska frukter.
5

Rotera steg 2, 3 och 4 i 10 dagar. En gång av kosten, bör du vänta ungefär en månad för att börja igen. Detta kommer att ge din kropp tid att reglera sig själv och få dig tillbaka på rätt spår. En gång av kosten, inte äter stora måltider för minst 3 dagar.