Hur man gör aromterapi olja för Arthritis

Om du är trött på över disk artrit krämer och salvor , blanda din egen sats av artrit lättnad . Du kan gnida aromterapi olja för artrit direkt på lederna eller njuta av det under ett varmt bad som kan ge näring åt din hud medan lugnande artrit smärta . Saker du behöver
6 ounce mörk glasflaska
Liten kastrull med vatten Sida 3 msk . sötmandelolja Sida 2 msk . jojobaolja
1 tsk. vitamin E olja
15 droppar eterisk lavendelolja
10 droppar rosmarin eterisk olja
5 droppar ingefära eterisk olja
Visa fler instruktioner
1

Ta bort locket från din flaska och plats både i en liten kastrull med vatten . Koka upp vatten till en rullande koka för en hel minut . Stäng av värmen och ta bort locket och flaskan när vattnet har svalnat. Låt dem torka upp och ned .
2

Häll 3 msk . av mandelolja , 2 msk . av jojobaolja och 1 tsk . av vitamin E olja i flaskan. Lägg 15 droppar lavendel eterisk olja , 10 droppar rosmarin eterisk olja och 5 droppar ingefära eterisk olja . Addera 3

Cap flaskan ordentligt och skaka försiktigt . För 3 dagar , skaka flaskan 2 eller 3 gånger dagligen. Använd vid behov för att lindra artrit smärta .