1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur man gör en lavendel tinktur

Lavendel tinktur är en infusion av torkade lavendel blommor i en blandning av vatten och ditt val av en stark, tydlig alkohol. Det är till stor hjälp i lugnande skramlade nerver, medhjälp i en vilsam sömn och lindra stressrelaterade huvudvärk. Saker du behöver
Clean mason jar
Torkad lavendel
Clear alkohol
Filtrerat vatten
Mätglaset
Funnel
cheesecloth
mörk glasflaska

Visa fler instruktioner
1

Fyll en 1-liter mason jar eller annan stor öppning burk 3/4 fulla med torkad lavendel.
2

Blanda 1 kopp starkt , tydlig alkohol (jag föreslår god kvalitet vodka) med 3 koppar rent filtrerat vatten.
3

Häll alkohol och vatten blandningen över lavendel och täcker ordentligt.

4

Skaka burken väl för att säkerställa att alla örter är mättade och jämnt fördelade genom alkohol-blandning.
5

Förvara burken i ett mörkt, svalt skåp. Håll den borta från direkt ljus, värmekällor och minusgrader.
6

Rör eller skaka burken en gång eller två gånger per dag under minst en månad för att tillåta alla ört naturliga oljor och essenser för att släppa in vätskan.
7

Sila blandningen genom en ren gasväv placeras i en tratt, hälla vätskan i en mörk glasflaska för långtidslagring och samla örter för papperskorgen eller komposthögen.
Addera ditt

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa