Hur man handskas med trillingar

Från blöjbyten till midnatt utfodringar och kolik, ta hand om ett nyfött eller spädbarn är mycket givande, men också stressande och ansträngande - och du kan tredubbla allt detta för trillingar. Enligt Centers for Disease Control and Prevention, fanns det cirka 5503 triplett födslar i USA under 2010. För dessa föräldrar, är den finansiella och emotionella stressen av att lyfta ett barn med tre gånger. Med planering och ett starkt stöd, är det möjligt att klara av stressen att höja trillingar. Instruktioner
1

Håll dig frisk under graviditeten. Bortom vila mycket, äta bra och motionera, rekommenderar KidsHealth också att blivande mödrar finner en förlossningsläkare med tidigare flerbarnsfödsel upplevelse.
2

köpa allt du behöver inför förlossningen. Eftersom du har tre barn, behöver du tredubbla växeln, inklusive blöjor, kläder och tre bilsäten. Om du inte har tillräckligt med pengar för tre cribs, säger WebMD det är acceptabelt för multiplar för att sova i samma spjälsäng i början, men rekommenderar att flytta dem till separata cribs när de är kompetent att rulla över, flytta eller vakna varandra upp . Addera 3

Acceptera hjälpande hand av vänner, familjemedlemmar och volontärer. Om du kämpar för att uppfylla det ekonomiska ansvaret och tiden som krävs för att ta hand om tre barn, tveka inte att söka hjälp från familjemedlemmar eller din kyrka. Och om du har råd med det, det finns ingen skam i att anställa lite hjälp också, är chansen att du behöver det. KidsHealth påminner föräldrar att vara vaksamma när det gäller att hitta hjälp för sina trillingar. Om trillingarna var för tidigt, dess "är särskilt viktigt att se till att ingen med influensaliknande symtom tillåtet kontakt med spädbarn.
4

Skapa ett schema för volontärerna och spädbarn. Sitt ner med alla villiga att hjälpa till och schemalägga utfodring, bad och tupplurar. Kom ihåg att hålla alla personliga schema i åtanke. Under galenskap, påminna alla att hålla barnen på en strikt blöja förändras och utfodring schema för den skull vårdgivarnas förstånd.
5

Skapa tre separata bebis diagram. Att skära ner på den förvirring som kommer med flera vårdgivare, skapa ett diagram som håller reda på varje barns schema. Be vårdgivare att skriva ner när varje barn matades, förändrats, badade och satt ner för en tupplur. Häng schemat i en hög trafik område, t.ex. barnets sovrum, kök eller vardagsrum.
6

Upprätthålla en regelbunden utfodring schema, om amningen eller flaskmatning dina trillingar. Om du är flaskmatning, be vänner eller familjemedlemmar för att upprätthålla barnets schema. Om du ammar, föreslår La Leche League International mödrar lär sina barns temperament för att avgöra vilken att föda först. Till exempel, om två barn är benägna att gråta hejdlöst när hungrig, överväga att mata dem samtidigt innan utfodring din mer tålmodiga spädbarn.
7

ta tid från barnen för dig själv. Du kanske känner sig tvungen att stanna med barnen hela tiden, men kom ihåg att det är acceptabelt att gå därifrån och lämna dem i händerna på vårdpersonalen. Gå på bio med din make eller njuta av en kopp kaffe med din bästa vän.