1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Hur man hanterar Teknik Stress

Världen har gått helt tech-galna. Från bank till shopping till personlig kommunikation, allt är online och automatiserad. För vissa människor, det är befriande och enerverande, för andra är det inte så stor. Om du har problem att hantera tekniken, är du inte ensam. Använd dessa tips för att hantera några av de vanligaste mässar som gör folk stressa om teknik. Instruktioner
1

Lär dig grunderna i databehandling. Ju mer du vet om din maskin, desto mer du vet om varför den gör vad den gör och vad man ska göra när det inte dig. Från tidigt driftstopp alltid-kör fläktar, kan många datorproblem göras mindre stressande genom att lära sig om orsakerna.
2

Utvärdera felmeddelanden. När du ser något dyker upp på din skärm, forskning det. Lär dig vad det är och varför det händer. Sedan kan du vidta konkreta åtgärder för att ändra det.
3

känna gränserna för förare och. DLL-filer. Många gör misstaget att tro den programvara som medföljer apparater och datortillbehör är ofelbar. När du vet i förväg hur du avinstallerar och installerar om drivrutiner, kan du göra mycket snabbare problemlösning när problem uppstår, och vara redo för eventuella hinder. Likaså om dina program är mindre än out-of-the-box, kan de saknar. Dll filer och kan krascha.
4

Ta hand om dina grejer. Snarare än att vara irriterad när din bärbara dator går långsamt, tar tid att defragmentera disken. Istället för att förbanna skrivbordet som verkar äta filer, ordna det för optimal effektivitet. Underhålla dina IT-system hjälper dig hålla koll på eventuella problem som uppstår.
5

Komma bort för en stund. Habitual datoranvändare tenderar att bli så engagerade i skärmen som den minsta Hitch gör deras blodtryck stiger. För att bekämpa detta, öva Zen konsten att använda datorer bekvämt. Ta pauser för att göra fysiska aktiviteter i mellan skrift, programmering eller vad du gör på datorn. Sitter och väntar på lilla timglas symboler eller uppladdningar fil är säker på att orsaka en hel del stress annars. Addera

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa