Be personen hur han mår. Ofta en person som rapporterar känslan otroligt ledsen, hopplös eller värdelös för mer än 3 veckor. Inse dock att om någon upplevt en livsförändrande händelse, kan de ha en kvardröjande sorg som inte är klinisk depression.
2
Fråga en stor förändring av aptit som inte kan förklaras av diet eller motion. Ofta människor upplever depression har också ovanliga förändringar i aptit.
3
Lyssna noga när personen diskuterar hennes liv. Om hon pratar om att inte sova bra eller inte gå till platser som hon brukade, fråga henne om hon varit sjuk nyligen. Om hon inte har, kan hon vara deprimerad.
4
Observera när personen klagar över ont i magen eller huvudvärk som verkar komma på utan anledning. Be honom att se läkare för att utesluta eventuella fysiska orsaker, såsom allergier eller tarmproblem. Om dessa problem redan uteslutet, kan dessa fysiska problem orsakas av depression. Omedelbart
5
Ring 911 om personen försöker begå självmord. Om hon talar överdrivet om döden eller vill dö, ringa ett självmord hotline eller sjukhus omedelbart. Självmordsbenägna människor pratar ofta om att vilja dö innan de faktiskt gör ett försök.
Erkänn Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)
6
Vara stödjande om du vet en älskad har drabbats grundlig en traumatisk händelse som en naturkatastrof, krig, eller angrepp. Ibland kanske du märker symtom omedelbart eller 3 månader till 1 år efter händelsen.
7
Lyssna på personen prata. Han får ständigt återberätta händelsen om och om igen till alla som vill lyssna. Han kan berätta för någon att han kan fortfarande höra vissa ljud, eller se vissa saker, som är känd som en flashback.
8
Fråga en person hur hon sover. Hon kommer ofta rapporterar mardrömmar om händelsen.
9
Se om personen försöker undvika vissa platser, aktiviteter eller människor som är förknippade med traumat. Många gånger kommer han vill inte ha någon form av påminnelser om händelsen, om han lider av PTSD.
10
Kontrollera hur personen mår. Hon kan uppleva depression efter händelsen, särskilt om det var livsförändrande. Hon kan också uppleva ovanliga irritabilitet eller vredesutbrott som verkar komma från ingenstans.
11
oroa sig för en förändring av vanor. Precis som i depression, kan han ha tappat intresset för aktiviteter eller älskade. En överdriven reaktion på plötsliga ljud eller hyperviligance
12
Watch. Människor som lider av PTSD skrämma ofta lätt, särskilt om de är åter upplever händelsen genom en tillbakablick.
Erkänn Bi-Polar maniska episoder
13
märker något överdriven glädje, hoppfullhet och spänning som plötsligt visas. Om en person har bipolär sjukdom, kan hennes humör ändras till arg och fientlig snabbt och sedan tillbaka igen. Vanligtvis är den extrema lyckan inte utlöses av någon händelse eller aktivitet.
14
Observera personens beteende och tal. Rastlöshet är särskilt vanligt. Samtalar med personen kan vara svårt på grund av sin snabba, ibland osammanhängande tal och oförmåga att koncentrera sig.
15
Fråga huruvida hon sovit alls. En person som lider av mani har oftast mer energi och vill inte sova mycket. Hon kommer ofta upp med ambitiösa och ibland opraktiskt mål eller projekt när hon hoppar sömnen.
16
Fråga varför han plötsligt slutade sitt jobb, blev berusad på en skola natt eller gjorde en annan impulsiv sak. En persons dom brukar nedsatt under maniska episoder.
17
Leta efter kraftiga ökningar av kreditkort räkningar eller saknade pengar. Hon kan gå på dyra shoppingrundor eller starta spel utan att tänka på konsekvenserna.
18
Lyssna noga på vad personen säger. Ibland kan han uppleva en hallucination eller villfarelse. Han kan berätta något är i rummet som uppenbarligen inte är, eller han kan göra anspråk på att ha någon supermakt.
Erkänn Bi-Polar depressionsepisoder
19
Var medveten av en plötslig förändring av humör. Den personen kan gå från att vara oerhört glad att känslan otroligt sorgligt och hopplöst.
20
Upptäck personen sover hela dagen, medan under en manisk skede personen inte vill sova. Han kan också klaga om att vara trött men inte kan sova.
21
Fråga om de projekt som hon diskuterade gjorde innan. Om hon visar liten eller ingen ränta, kan hon lida av en depressiv skjutningen.
22
Lyssna på vad han säger. Han kan säga att han vill dö eller kan tala om att begå självmord. Ta hans ord på allvar och ringa efter hjälp omedelbart.
Inse Schizofreni
23
Observera bisarra idéer som han delar med dig. Han kanske tror att han är Gud, att folk kan höra hans tankar eller att han har övermänskliga krafter.
24
Inse att hon kan höra röster eller se saker som inte finns där. Ett symptom på schizofreni är hörsel-och synhallucinationer. På samma sätt kan hon inte att kunna förstå vardagliga sevärdheter och ljud.
25
Diskutera idéer och aktiviteter med personen för att se om hans resonemang är logiskt. När du diskutera med någon som lider av schizofreni, kan hans svar vara meningslös. Hans skrivande kan visa en liknande brist på logik.
26
Notice upprepning i rörelse eller gester, såsom promenader i cirklar, vilket kan vara ett tecken på detta psykisk sjukdom.
27
Se om hon visar brist på känslor eller visar olämpligt känslor under en sådan situation som skrattar istället för att gråta. Hon kan vara arg i stället för glad över en bra marknadsföring.
Upphovsrätt © Liv och hälsa