Hur man hjälpa ett barn som är förstoppad

Förstoppning, eller svårt, oregelbundna tarmrörelser, kan vara en obekväm problem för vissa barn och barn samt för vuxna. Det är ganska lätt att behandla, men "och kräver vanligen inte medicinering. Saker du behöver
Bran Frukt Spannmål
Juicer
grönsaker
barnsäkra Laxermedel
Visa fler instruktioner
1

lägga fiber att ditt barns kost. Kli spannmål, fullkornsprodukter och fibrer grönsaker som broccoli och bönor kan bidra till att minska förstoppning.
2

Minska constipating livsmedel "för bebisar, förstoppande livsmedel innehålla ris, mjölk, ost, äpplen och morötter . För äldre barn, kan många fettrik och hög socker livsmedel förvärra förstoppning.
3

Leta efter dolda orsaker. Ofta kan extra stress orsaka förstoppning, så försök att hitta och minska stressfaktorer i ditt barns liv. Ibland barn är inte bekväma med att använda offentliga eller skola toaletter, och kan försöka att undanhålla tarmrörelser tills de kommer hem, vilket kan leda till förstoppning
4

Påminn ditt barn att gå på toaletten "del. barnen blir så engagerade i att leka eller läsa att de ignorerar eller motstå frestelsen att gå.
5

Se till att ditt barn inte är uttorkade "dricka mycket vatten kan hjälpa till att återställa regelbundenhet.

6

Ge ditt barn några katrinplommon eller beskära juice, men inte för mycket. Katrinplommon är väl kända för att vara en effektiv naturlig laxermedel. Ett litet barn kan behöva så mycket som 8 oz. av katrinplommon, juice eller puré, medan ett barn kommer troligen bara behöver en matsked eller två.
7

Erbjud en barnsäker laxerande om allt annat misslyckas. Dessa finns i muntlig eller stolpiller form "fråga din läkare eller apotekare för en rekommendation.