Ge barn hälsosam mat från olika livsmedelsgrupper. Barn behöver massor av färska frukter och grönsaker samt magert protein och kolhydrater. Bearbetas, förpackas och fet mat inte bara ge dem lite näring, men kan leda till barnfetma och diabetes.
2
vaccinera barn. Vaccinering hjälpa barn att undvika livshotande och handikappande sjukdomar. Även om vissa föräldrar som fokuserar på naturlig och holistisk medicin ibland har reservationer om vaccin är vaccinationer kliniskt bevisat effektivt för att förebygga att barn i onödan drabbas av allvarliga sjukdomar. Dessutom, när hela samhällen får vaccinationer, kan de hamna spridning och utbredning av sjukdomen. Addera 3
Håll barn aktiva. Fysisk aktivitet är avgörande för någons hälsa, men framför allt barn. I själva verket borde ett friskt barn har massor av energi att bränna. Även barn med särskilda behov inte kan utöva eller delta i samma aktiviteter som andra barn, det finns alltid aktiviteter de kan göra. Läkare och terapeuter rehabilitering kan hjälpa föräldrar att utveckla sätt att hålla sina barn aktiva.
4 uppmärksamhet
Pay. Positiv vuxen uppmärksamhet hjälper barnen lära sig och utveckla hälsosamma känslor och psyken. Genom interaktion, modellering och undervisning, vuxna hjälpa barn att upptäcka sin värld. Detta inkluderar att underlätta verksamheten, Debatt och validera barn att stärka sin självkänsla.
5
Ge tillgivenhet. Alla människor behöver kärlek, men särskilt unga barn som inte har möjlighet eller kunskap att bilda sina egna relationer. Barn behöver villkorslös kärlek - helst från föräldrar och farföräldrar. Detta är viktigt för att främja både fysisk och psykisk hälsa. Affection är avgörande för utvecklingen av sunda tecken och emotionella synsätt.
6
Underlätta sociala möjligheter med andra barn. Social interaktion gör för lyckligare barn. Gladare barn är friskare barn. Spela ger också fysisk aktivitet. Social utveckling är en viktig del av att bli en högfungerande, välanpassad vuxen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa