Hur man lyfter en Gurney

Enligt Ohio State University hemsida , 8,1 procent av alla första responders är frånvarande från sina arbeten eftersom de drabbas skador när de utför sina arbetsuppgifter . Faktum är att många av dessa skador uppstår eftersom räddningspersonal har ansvaret för att bevara livet . Därför misslyckas de att märka hur deras lyftteknik kunde äventyra sin nedre ryggen hälsa . Därför tränar rätt ergonomi i förberedelse för en nödsituation blir avgörande . Instruktioner
1

komma så nära patienten som möjligt . Space fötterna isär för en stabil bas . Som veteran coach och läkaren Dr Jen Milus säger " placera dina tår under kanten på båren om möjligt , eller få dina fötter så nära kroppen som möjligt . "
2

Spänn magmusklerna . Platta ryggen . Behålla denna position under lyftet .
3

Lyft båren med benen . Håll vikten i hälarna och bollar av dina fötter .
4

Push up . Spänn dina höfter , hamstrings och gluteus maximus muskler när du flyttar båren mot ambulansen .
5

Placera båren i utryckningsfordon . Effekt detta drag med fötterna , istället vrida midjan . Blanda fötterna i sidled , när du trycker in båren i bilen .