Hur man läka ett brustet Clavicle Bone

En trasig nyckelbenet, eller nyckelben, är en smärtsam upplevelse, men återhämtningen är ganska enkelt om du har en enkel fraktur. En enkel fraktur är en enda paus snarare än avbrott i flera fläckar eller krossade ben. Den nyckelbenet oftast sönder vid fall när du använder dina händer för att fånga dig själv eller när du upprätthålla ett hårt slag mot utsidan av axeln som komprimerar nyckelben. Bebisar kan också bryta ett nyckelben under födelseprocess. Saker du behöver
Sling
åttaformade sele
Smärtstillande
Visa fler instruktioner
1

Gå till akuten för en X-ray eller kontakta din vårdgivare om du tror att du har brutit ett ben.
2

Håll armen i en mitella för den första veckan efter att du har brutit ditt nyckelbenet. En sele håller din axel komplex immobiliseras och hjälper benet att börja läka. Ansök is för att minimera svullnad och vila så mycket som möjligt. Tänk på att detta är en generell tidslinje, din vårdgivare kommer att ge dig information om just din skada, och du bör följa detta råd
3

Efter den första veckan, byt ut. sele med en åtta sele. Denna enhet sveper runt axlarna och kan dras åt mellan skulderbladen. Syftet är att förbättra din hållning så att din nyckelbenet läker lämpligt.
4

Rådgör med din läkare hur länge du måste bära ett stöd enhet, t.ex. en åtta sele. Tiden kan variera beroende på omfattningen av din skada, men två till tre veckor är ungefär genomsnittet.
5

Rest ditt nyckelbenet genom att undvika lyft eller överdriven rörelse så länge smärtan kvarstår. Fullt rörelseomfång kommer vanligtvis tillbaka ca sex veckor efter skadan inträffar. Bone healing och lagning kommer att fortsätta under ett år eller mer, men det är inte märkbar efter två till tre månader. Addera