Hur man minimerar riskfaktorer för emfysem

emfysem är en progressiv sjukdom som förstör de små luftblåsor i lungorna som gör det svårt att andas. Ofta betydande skada redan har inträffat när de första symtomen börjar dyka upp. Minimera de riskfaktorer som är förknippade med emfysem kan kraftigt minska dina chanser att utveckla denna dödliga sjukdom. Instruktioner
1

Sluta röka, det är den främsta orsaken till emfysem. Någon typ av tobaksrökning sätter dig vid hög risk oavsett om det är cigaretter, pipor eller cigarrer.
2

Begränsa din exponering för passiv rökning, vilket är röken du andas från någon annans cigarett eller cigarr. Studier har visat passiv rökning kan vara lika skadligt för din lungsystem att rökarens.
3

Vidta försiktighetsåtgärder för yrkesmässig exponering för kemiska ångor och luftburna föroreningar. Om du utsätts för andas kemiska ångor eller damm från spannmål, bomull eller produkter gruvdrift, bör du alltid bära en lämplig mask för att skydda dina lungor.
4

Förhindra HIV-infektion. Studier visar rökare med hiv löper större risk än rökare som inte är infekterade med HIV.
5

avgöra om du har en bindväv. Förhållanden såsom ascutis laxa och Marfans syndrom har identifierats som riskfaktorer för att utveckla emfysem.
6

Var medveten om att ålder är en annan riskfaktor för emfysem. Även om du inte kan ändra din ålder, kan du vara mer aktsam om att övervaka din hälsa i åldrarna 50 och 60, vilket är när de flesta symtom på emfysem börjar uppstå.
7

Kontrollera din familj historia. En sällsynt ärftlig brist på ett protein som kallas alfa-1-antitrypsin kan orsaka emfysem. Eftersom det är genetiskt driven, symtom uppträder vanligen före 50 års ålder och ännu tidigare om du röker.