Hur man ska äta sura druvor att behandla aptitlöshet

Du kanske inte känner för att äta för ett antal skäl. Kanske du har illamående eller behandlas med cellgifter. Oavsett anledning är det viktigt att äta ordentligt för att få de vitaminer, mineraler och andra näringsämnen som du behöver för hälsan. Att äta sura druvor kan ge dig tillbaka din aptit. Instruktioner
1

Juice sura druvor i en juicepress. Färsk druvsaft är bäst när den är utspädd med vatten. Du kan också blanda den med saften från en handfull jordgubbar.
2

Ät sura eller omogna druvor tillsammans med andra frukter. En varierad kost, även när du inte är hungrig, är avgörande för att bibehålla hälsan.
3

Ät mer när du redan är hungrig. Om du befinner dig hungrigare vid vissa tider på dagen, äter dina sura druvor och annan mat då. Äta mer kommer att sträcka din mage ut, vilket gör dig hungrigare.
4

Drick en måttlig mängd vin om din läkare säger att det är okej. Vin har visat sig ha många hälsofördelar, men inte offentligt godkänt på grund av dess beroendeframkallande egenskaper. Med din läkares tillstånd, dricka vin framställt av sura druvor.
5

Variera typ och färg av druvor du äter för att stimulera aptiten. Du kanske tröttnar på att äta samma sak varje dag och tappar intresset för din mat.
6

Behandla din aptit förlust genom att småäta på sura druvor innan sängen. När du äter vid denna tid, kommer det förstöra inte din nästa måltid eftersom det kan när du mellanmål under dagen.
7

Ät några druvor på en gång för att behandla din aptit förlust. Vindruvor är bärbara mellanmål med få kalorier, och de tar inte upp mycket plats i din mage. Du kan äta bara några av dem och fortfarande hungrig istället för att känna mätta.