Hur man skriver Guided Imagery

Guidad bildspråk och kreativ visualisering är tekniker som använder fredliga mentala bilder för att sätta både kropp och själ i ett tillstånd av avslappning och i fred. Guidad bildspråk används ofta under meditation, för att beskriva en scen och leder lyssnaren till en plats för mental och fysisk ensamhet. Skriva guidade bildspråk kan också vara en lugnande upplevelse. Med några användbara tips, kan någon författare skapa bilder som har en kraftfull effekt på dem som lyssnar på det som läses. Instruktioner
Skriva Guided Imagery
1

Gör en bekväm skrivande miljö. Tända några ljus ger rummet en varm glöd som kan vara mycket fredligt. Minska störningen av störande bakgrundsljud genom att spela lite lugnande musik eller behagliga naturljud, t.ex. havsvågor.
2

Innan du plockar upp en penna eller öppna datorn, blunda och slappna av. Fördjupa dig i den inbillade scenen. Uppmärksamma även de minsta detaljer: känslan av gräs under fötterna, doften av salta havsluften, eller ljudet av den svaga vinden blåser genom löven på träden Addera 3.

börja skriva. Istället för att älta ordval, meningsbyggnad, grammatik, eller andra detaljer, bara låta ditt skrivande flödet. Gör ditt bästa för att fånga bilder och andra aspekter av den scen du producerade i ditt sinne tidigare.
4

När du är klar med att utforska och återskapa scenen i dina ord, gå tillbaka till början och startar skriva en inledning som uppmuntrar lyssnaren att slappna av. Fokus på olika delar av kroppen och uppmanar läsaren att låta henne spänningar och stress avdunsta. Instruera läsaren att rensa sitt sinne genom att släppa sina bekymmer och resterande "i ögonblicket."
5

När du har avslutat ditt skrivande, läsa över din guidade bildspråk manus. Känn dig fri att redigera och förfina dina beskrivningar

Referenser
  Daily Writing:. Guidad bildframställning
  Guided Meditation Site: Hur Writer en guidad meditation Script
  inre hälsa Studio: Skriva ett prov Guidad bildframställning Script
Resources
  Läs denna artikel på spanska