I morse min fru klagade över att hennes rygg och nacke ont när hon vaknade. Hon kände sig som om hon hade en dålig sömn. Hon insåg inte det förrän efter att hon vaknade. Senare samma morgon jag läste nyheterna på Yahoo och Google och såg en artikel talar om en madrass från ett företag i Sverige för att kostnader $ 69.500 dollar. Det är galet. Jag kan inte bild en madrass som kostar mer än min bil som jag kör. När människor söker efter sömn stöd, en av de enklaste formerna är en kvalitet madrass. Nu vet jag inte om jag skulle rekommendera att köpa den dyraste madrassen här i USA för $ 33.000 dollar, men att köpa en kvalitet madrass är en bra idé. En annan sovande lösning är receptbelagda mediciner som hjälper dig att sova. Amerikanerna kommer att spendera nästan 4,3 miljarder dollar i år på mediciner för att hjälpa dem att sova bättre. Det antalet är dubbelt från senaste åren spenderar. Jag skulle rekommendera en produkt Serofil bidrar till att främja en djup och stärkande sömn och är en stor sovande lösning. Här har vi en kund som har tagit produkten och delar sin erfarenhet med Serofil.http ://sleepbetterlosefat.com/800-576-8998How betyder energi Sömn Effect? Mood är direkt relaterad till aktivitet under dagen. Stöd hälsosamma nivåer av serotonin hjälper till att sätta människor på gott humör vilket i sin tur gör att människor känner sig aktiv. Människor som är på gott humör verkar få saker gjorda. När människor är på dåligt humör de går den motsatta vägen. De sitter ofta runt hela dagen och gör ingenting eftersom de var i ett "dåligt humör". Dessutom kommer kroniska "blue mood" människor tycker ofta inte kan sova. Dessa frågor kanske inte är en stämning sjukdom, kan de bara vara symtom på låga serotonin.Low nivåer av serotonin leder till känslan ner, en del människor kallar det en blå humör. När du är i en blå humör, har du inte energi. Du bara inte känner för att göra något. När du ser folk som är på gott humör de är oftast människor som är också energisk. Vi vet att en god natts sömn hjälper till att återställa friska hjärnans kemi, som sätter dig på gott humör och ger dig energi. När du får en bättre nätter sover din kropp kommer att öka din energi nivåer naturally.Healthy energinivåer är direkt kopplade till balanserade serotonin nivåer. Processen är ganska enkel. Om du har rätt serotonin nivåer, kan din kropp skapa sömnhormonet melatonin. Med bra melatoninhalter du sover bättre. Efter en djup, reparativ sömn bör du vaknar på bättre humör och har mer energi under hela dagen. Följ denna formel och du kommer att upptäcka att du kommer att få mer gjort också. Detta är inte rocket science, men det säkert gör en skillnad när du "Få din hjärna rätt"!
