Ideal Cholesterol Numbers

Kolesterolnivåer uppskatta hur snabbt du utveckla hjärtsjukdom på grund av åderförkalkning (ateroskleros). Det finns inga tecken på högt kolesterol. Vuxna bör ha en kolesterol screening vart 5 år eller som rekommenderas av sin läkare. Betydelse

Ett blodtest, som mäter hur många milligram kolesterol finns i 100 milliliter blod serum, kan varna läkaren att farlig ansamling av klibbiga LDL-kolesterol på kärlväggarna.

Ideal Ranges

Lägga ihop din LDL och HDL avläsningar kolesterol ger en total kolesterolnivå, vilket bör vara under 200 mg /dL. Någon med en låg risk för hjärtsjukdom eller stroke kommer att ha mindre än 200 milligram kolesterol i en deciliter blod.
Identification

cholesterolrastreringar övervaka LDL kolesterolnivåer, som bör vara under 100 mg /dl, och HDL-kolesterol som helst bör vara cirka 60 mg /dL. Addera Prevention

För att hålla ditt kolesterol telefonnummer under 200mg/dl, vilket är det högsta antalet i den låga risken sortiment, äta en hälsosam kost med mycket fibrer och motion minst 30 minuter varje dag.
Solution

totala kolesterolnivåer anses gränsfall hög om de är mellan 200-239 mg /dL. Om totalkolesterol antalet är 240 mg /dl eller högre, är du löper hög risk för hjärtsjukdom eller stroke. Din läkare kan ordinera medicin för att få siffrorna nere inom normalintervallet.