Kan stress orsaka bröstsmärtor?

Stress är en del av vardagen, särskilt i den snabba värld vi lever i, men stress kan ta en vägtull på din kropp och hälsa om den är utom kontroll. Ofta kan bröstsmärtor relaterade till stress vara skrämmande eftersom hjärtslag snabbare, och du kanske tror att du upplever en hjärtattack. Minska eller eliminera de element i våra liv som orsakar stress kan minska bröstsmärtor och andra eventuella biverkningar av stress. Identifiering

Stress är kroppens naturliga sätt att reagera på situationer som kan göra att du känner dig hotad eller omständigheter som stör harmoniska tankar. Hormoner (adrenalin och kortisol) frigörs i kroppen, skickar signaler som sätter kroppen i högsta beredskap. När stressrelaterade hormoner sparkar i
Funktion

, din Pulsen ökar, sinnen är förhöjd, är blodtrycket stiger och andningen tyngre, snabbare.
Effekter

Eftersom stress påverkar oss fysiskt och vår hjärtfrekvens och Blodtrycket stiger, är bröstsmärtor ofta en bieffekt av fortsatt eller långvarig stress. Dock bör bröstsmärtor i samband med stress eller annan anledning att kontrolleras av din vårdgivare så snart som möjligt.
Överväganden

Friska stress är nödvändigt att reagera på lämpligt sätt situationer som kräver ökad medvetenhet, t.ex. ett fysiskt hot eller stress på arbetsplatsen. Däremot kan kronisk stress leda till potentiellt allvarliga medicinska tillstånd. Bröstsmärta i samband med stress anses inte frisk eller normal påfrestning. Skaffa en sund balans mellan arbete och hem, och att släppa situationer utanför vår
Förebyggande /Lösning

kontroll, kommer att hjälpa till att minska stressen och dess fysiska och emotionella symtom. Arbetet för att uppnå en balans genom att ansluta med familj och vänner, lära sig att slappna av och prata med din läkare för råd om hur man handskas med stress.