en ohälsosam kolon resulterar i förstoppning, gas, uppblåsthet och buksmärta. Addition problem som magbesvär, huvudvärk, brist på energi och mer allvarliga allergiska mot livsmedel är också relaterade till ohälsosam kolon. Vår allmänna hälsa förbättras genom ordentlig rengöring av vårt system. Det finns ett lager av toxiner inom tjocktarmen över tiden. Vissa gånger gifter sippra ut i tjocktarmen och träda in i vår kropp och blodet. Några huskurer för rengöring av tjocktarmen är tillgängliga som hjälper vår kropp att bli av föroreningarna. Varje person måste vara medveten om biverkningar av de huskurer som han eller hon kommer att use.Unhealthy livsmedel såsom hamburgare, pommes frites, konserverad soppa som vi människor konsumerar regelbundet kan orsaka ett angrepp i våra kroppar. Det ger också upphov till tjocktarmscancer. Vi måste tillämpa några hem rättsmedel för kolon rensningen, eftersom det kommer att göra vår process är mycket enkel. Några populära och viktiga huskurer -1. Gör till en vana att lägga en hel del fiber i din kost. Ät massor av färsk frukt och grönsaker varje dag eftersom det kommer att hjälpa till att undanröja ungefär 2-3 gånger på en dag och att alltför utan förstoppning, smärta eller ansträngning. Med hjälp av fiber funktionen av matsmältningssystemet ökar och det hjälper också till att hålla våra stolar för snabbare och enklare elimination.2. Gör till en vana att dricka mycket vatten på en dag. Det rekommenderas av experter för att dricka minst åtta gram vatten i en dag. Det kommer att hålla vår kropp och matsmältningssystemet väl hydrerad. Begränsa att äta bearbetade, oljig, fet och hög socker livsmedel, eftersom det kommer att bromsa tjocktarmen ner och även lägga till ohälsosam giftig påverkar. För korrekt kolon hälsa en väl balanserad kost är mycket important.3. Avgiftning är också viktigt för kolon för att avlägsna ansamling bakterier, cancerframkallande och andra gifter i matsmältningssystemet. Denna process i sin tur förhindrar att de läcker in i vår kropp och i blodet. Avgiftning förbättrar också vår allmänna hälsa dessutom med kolon health.4. Ibland för att städa upp i kolon lavemang och laxermedel ordineras också. Men regelbunden användning av lavemang är farligt eftersom det kan vara orsaken till skada njurarna. Även komplett misslyckande njure är också möjligt genom kontinuerlig användning. Laxermedel är mycket effektiva i snabb rengöring av tjocktarmen, men dess starka kemikalier kan orsaka skador på systemet.
