Kommer dricka mycket vatten hjälpa bli av njursten?

Även smärtsamma, de flesta njursten passerar genom själva. Stenar kan orsakas av uttorkning och dietary faktorer. Utan tvekan, dricka stora mängder vatten är en bra idé. Det finns också några andra saker att göra som kommer att göra en envis sten passera lättare och förhindra att fler stenar uppstår. Vatten som en förebyggande

att förhindra njursten, kända för läkare som njursten, borde de flesta människor dricker i genomsnitt 2,5 liter vatten om dagen. Detta belopp ersätter 1,5 liter förlorade i urin och en extra liter försvinner från svett, andning, och tarmrörelser. En person som sällan känns törstig och producerar urin som är klart eller mycket ljust gul dricker tillräckligt med vatten. Som ett botemedel

att spola ut en njursten
Vatten, prova att dricka en stor mängd vatten - två liter borde göra det - och vänta 20 minuter för att ge dina njurar en chans att öka sin vätskevolym. Sedan tränar! Springa upp och ner för trapporna eller mars kraftigt runt i rummet. Det finns en god chans stenen lossnar. Vänta även tills blåsan är full att kissa och göra det med så mycket kraft som möjligt. Trycket kan bära stenen ur kroppen. Addera ditt vatten med citronsaft

Till en åtta-ounce glas vatten tillsätt saften av en halv färsk citron. Ta denna dryck varje halvtimme tills smärtan lindras. Färsk rå äppeljuice och vinäger också arbeta på grund av fosforsyra i dessa ämnen.
Nyttiga örter

att minska smärta, slappna urinledarna och låta njursten att passera, ta 4 droppar lobelia tinktur och 15 droppar wild yam tinktur i ett glas vatten. Sip långsamt och upprepa var sjätte timme som needed.Goldenseal är ett starkt urindrivande ört som har anti-inflammatoriska egenskaper, men bör inte användas för mer än två dagar. Samma försiktighet gäller för UVA ursi, som också är vätskedrivande och har anti-bakteriell properties.Cornsilk är en mild diuretikum. Bladen av stickande ettle har en närande och skyddande effekt på njurarna.
Växtfibrer

Vattenlösliga fibrer hjälper till att avlägsna njursten. Vattenmelon, broccoli och sparris har den mest lösliga fibrer. Stenar kan bildas från höga nivåer av urinsyra eller kalcium, eller båda. Rött kött och andra rika livsmedel är hög i urinsyra, och användning av kalcium Antacida Havs varit inblandad i sten formation. Eliminera nästan alla bearbetade livsmedel och animaliskt protein från din kost och äta mat som har ett högt vatten-och fiberinnehåll är säker sätt att hålla njursten bildas.
Varning

Se en läkare om feber och frossa utvecklas eller om urinen luktar illa eller är grumlig, eller en brännande känsla medföljer urinering, eftersom dessa är alla tecken på infektion. Blodig urin, kräkningar och smärta som inte går bort finns indikationer på att medicinsk hjälp behövs också.