1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Kul Brain Spel för vuxna

Använd roliga lekar hjärnan för vuxna om du är lätt distraherad, behöver förbättra din reaktion hastighet, verbal förmåga, aritmetisk eller minne minns. Den mänskliga hjärnan behöver motion precis som våra muskler. NIH (National Institute of Health) har granskat kognitiv träning studier och identifierade faktorer för hjärnan övningar som kan försena kognitiv nedgång. Lägga till kostförändringar, kosttillskott och motion föreslås också. Arbetsminnet utbildning visar lovande resultat i att förbättra flytande intelligens hos människor. De åldersrelaterade kognitiva studier som gjorts med möss ger information relaterad till kognitiv nedgång i åldrande människor. Fokus Game

"Lost in Migration" hjälper dig att undvika distraktioner och ökar produktiviteten och koncentration genom att stärka din förmåga att uppmärksamma viktig information och samtidigt ignorera omgivande informationen. Om du hittar dig själv att förlora din tankegång ganska ofta, så prova det här spelet. Börja omskolning din hjärna att stanna fokuserad och uppmärksam på vad du tänker eller pratar om.
Fart Game

"Speed ​​Match" förbättrar hjärnans förmåga att tolka information . Använd detta spel för att öka hastigheten med vilken hjärnan bearbetar information. Du kan tänka snabbare och utföra uppgifter mer effektivt genom att förbättra den hastighet som din hjärna fungerar.
Flexibilitet Spel

"Word Bubbles" stärker din verbala flyt genom att du komma med så många ord du kan som börjar med samma bokstäver. Förbättra din talar och skriver flytande genom att spela detta spel. Det ger ett sätt att ha roligt medan du tränar och vässa din hjärnans förmåga att leverera ord snabbare för tal och uppgifter skrivande. För att mäta din befintliga mentala vitalitet och flexibilitet prova "Stroop test" (se Resurser) som används i neuropsykologiska utvärderingar.
Memory Game

"Memory Matrix" förstärker din rumslig återkallelse genom att utmana din förmåga att minnas mönster som utvecklas och blir mer komplexa. Förbättra din rumsliga minns utvecklar ditt minne. Träna din arbetsminne samtidigt förbättra 3-D perception, återkallande av placeringen av objekt och visuella mönster.
Problemlösning spel

"Raindrops" kan vässa din aritmetik eller återställa din förmåga att arbeta med siffror. Arbeta med siffror kommer inte naturligt för vissa, och för dem som har det, kan denna talang minskar med åldern. Oavsett din aritmetiska spelstyrka här spelet förbättrar dina matematiska kunskaper.
Övriga spel och verktyg

Träna hjärnan med pussel, spel, illusioner eller praktiskt taget allt som stubbar eller förbryllar dina sinnen. Ju mer din hjärna behöver för att räkna ut, desto mer motion du ger det. Brainbashers (se referenser) ger en mängd olika tävlingar, pussel och spel att utmana din hjärna och långsamma åldersrelaterad kognitiv nedgång.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa