Kundalini Raising hemligheter och tekniker

Kundalini är en energi inom människor som måste väckas för att användas. Det är en helande energi, som används i alternativa terapi tekniker som Reiki. Enligt Reiki-for-holistisk-health.com börjar kundalini vid basen av ryggraden, i det första chakrat, och stiger uppåt för att öppna alla av chakrana. Rena

För att höja kundalini, måste kroppen vara ren. Enligt boken "Reiki" av Rosalyn Imrie, är det viktigt att den person som lyfter kundalini har inga gifter i hennes kropp. Reiki-för-holistisk-health.com tillägger att tobak, narkotika och socker kan avskräcka höja denna energi.
Meditera

Lugnande stressen hjälper till med att höja kundalini. Öva meditation eller yoga hjälper energierna flyter smidigare. Meditation hjälper dig behålla lugnet.
Bo Grounded
grundstötning

Practice, vilket är praxis för att se till att ens "rötter" fast planteras. De flesta människor gör detta genom en form av guidad meditation, inbillar sig att de är ett träd med rötter begravda djupt i marken. Jordning gör att det finns en balans av energi som rör både uppåt, som i kundalini, och nedåt, som i jordning.
Chakran

Att förstå och använda kundalini, det är viktigt att förstå chakran sedan kundalini strömmar genom de sju chakran. Bekanta dig med var och en av dem, lära sig färgen på chakra och dess ställning.