1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Köpa ett löpband - Topp Saker du bör veta

Fitness utrustning som aeroba flygblad eller rullar buken är trevande men löpband är tänkta nästan alltid. Löpband är inte för ren-out-försäljning ändamål från ett hus håll eftersom de i stor utsträckning används av människor. Det finns många fördelar med övningar hemma och det är oftast fråga för de familjer som inte har tid för andra saker än sina dagliga arbeten. Det är känt från flera studier att personer med motion utrustning i hemmen är mer konsekvent om korrektheten i träning än de som har medlemskap i gym eller skolor fitness. Om du har en maskin hemma, inbjuder det något du för träning eftersom det är precis framför dina ögon. Du kan lätt få 20 minuters motion när du känner att du inte har några sådana viktiga saker att do.The löpband är att föredra framför andra konditionsmaskiner eftersom människor är redan medvetna om rörelser och användning av maskinen innan de köper den. Det finns ett antal sorter av löpband på marknaden utan att köpa en, bör du vara mycket praktiskt. Du måste leta efter dem i butikerna speciellt handlar med dem. Om du vill ta hem en av de bästa av dem, måste du bära några tips i din mind.You bör mäta längden, bredden och höjden på platsen för ditt rum där du har valt att installera det. Det ser inte bra ut om ditt huvud slår i taket medan du tränar. Innan du går att köpa ett löpband, bära med dig ett måttband och klä upp så du går för övningar, det är för mätning av både området och maskinens prestanda. Mät maskinen perfekt och gå på den för cirka 10 till 15 minuter, det är allt. Om du hittar maskinen gungar fram och tillbaka, lämna det. Därför är ett löpband inte avsedd för att sätta dig i sjösjuk. En kraftigt byggd maskin garanterar dig med hållbarhet och njutningen av att utöva. Olika delar borde ha fått sällskap av svetsning inte av muttrar och skruvar. Eftersom lederna i muttrar och skruvar är känsliga för lös när använda. Vissa kan prova motion utrustning på gym genom att få en kortsiktig medlemskap. En rättegång medlemskap för en månad är ett gemensamt erbjudande från gymmen. Du kan även hitta erbjudanden om en eller två veckors medlemskap gratis som en rättegång. Fler funktioner locka fler dollar. Program som hjärtrytm övervakning etc kan öka motivationen men sedan några av oss kan betrakta dem att vara till någon nytta alls. Om du är lite kräsen om saker, hitta ett löpband som är välbyggda och med kvalitet delar. Du behöver inte de program som automatisk pacing eller virtuell racing. Att köpa en sak, är det bättre att du vet vad du letar efter i det och inte att en säljare låter dig veta om din look outs.You måste sitta med återförsäljaren, och efter att du har gått igenom alla skriftliga frågor om garanti, fråga honom varje fråga du verkar passa om den garanti. Till exempel är de löpband monteras av dem? Gör löpband har någon viktbegränsning? Etc. Den sista är mer nödvändigt eftersom vissa löpband har någon specifik viktgräns och om köparen korsar denna gräns, är garantin ges på det ogiltiga från början. Då bör du hålla hela förpackningen på en säker plats för om man måste återlämnas. Motorn på ett löpband är den första och främsta sak som krävs för att undersökas mycket väl. I genomsnitt lägger du 80% (om du vandrar) till 250% (om du kör) av din kroppsvikt på maskinen varje gång du stiger upp på bandet. Motorn tål samtidigt trycket och bibehåller likformig hastighet av spåret. "Kontinuerlig" hästkrafter mäter den totala styrkan av motorn. Men, en del annonsering av relativt billigare löpband taktfullt visa sin hästkrafter till högre topp i betyg för att undertrycka den verkliga plikt rating som nedan par.During inspektionen av bältet, bör du vara bekymrad över längden och bredden som är bekväm för dig. En kort rem kan kasta dig ut på väggen om du gör en foul steg. Det är också sant att en rem som är för stort gör din träning hårdare och ger mer avskrivning till motorn. Avancerade löpband har ett antal kategoriseras pass. De är något som din individuella träning coach. Du kan även få lite träning som är programmerade på ett sätt som håller din hjärtrytm vid konstant pulser. Du har också möjlighet att få några av dina val kunna övningar programmerade på din treadmill.No tvekan om att köpa ett löpband är en dyr affär. Om vi ​​går med fitness experternas utlåtande får en stadig och tålig löpband förlora fickan till ett minimum på $ 1000. Men, det sparar hundratals av dem om du vet vad som krävs typiskt för dig.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa