
Tecken på Advanced Alkoholhaltiga levercirros
alkoholrelaterad cirros är en irreversibel lever tillstånd där orgeln blir ärrade. Eftersom ärrvävnad ackumuleras, börjar levern att förlora sin förmåga att utföra sin primära funktion, ta bort gifter från kroppen, och de börjar bygga upp. Cirrhos kan också orsakas av h......
Om rehabilitering av patienterna med dubbel diagnos
Personer med en psykisk sjukdom som utvecklar ett drogberoende kategoriseras som att ha en dubbel diagnos. Rehabilitering av patienter med dubbel diagnos kräver oftast farmakologisk behandling i kombination med intensiv terapi och fortsatt uppföljning. De flesta drog re......
Vilka är de fysiska effekterna av missbruk?
Intensiteten av de fysiska effekterna av missbruk beror på vilken typ av tagit droger och hur lång tid de används. Några fysiska effekterna är kortsiktiga och passera när läkemedlet är ut ur systemet. Andra fysiska effekter är mer permanent. Ytterligare fysiska effekter......
Zyprexa är ett läkemedel som ordinerats av läkare för att behandla bipolär sjukdom samt schizofreni. Vanliga biverkningar kan inkludera trötthet, brist på energi, yrsel, darrningar och beteendeförändringar. På grund av dessa biverkningar, kan en patient och läkare beslu......
De flesta experter är överens om att alkoholism är en kronisk sjukdom och bör behandlas som sådan. En alkoholist har att kämpa detta villkor för resten av sitt liv precis som en person med diabetes skulle. Överväganden av alkoholberoende Vissa människor har möjlighet ......
Metadon är en syntetisk opiat. Det används som en substitutionsterapi för opiatmissbrukare, vilket inkluderar heroin, OxyContin, morfin och användare vicodin. Även Metadon har inte samma negativa konsekvenser på den mänskliga kroppen som olagliga street droger, detox fö......
Vad är skillnaden mellan drogberoende och missbruk?
Frågor om narkotikamissbruk och missbruk härrör från en debatt om opiater, speciellt deras användning i smärtbehandling. Opioider är en typ av smärtstillande läkemedel, såsom morfin och kodein, som typiskt härrör från vallmo blommor. Under senare år har deras användning......
Tecken på Prescription Drug Abuse
Receptbelagda läkemedel är viktiga verktyg för att behandla och lindra symtom på medicinska problem. Men många av dessa läkemedel har potential för missbruk. Enligt US National Library of Medicine, är receptbelagda drogmissbruk definieras som användning av receptbelagda......
Om Dual Faciliteter Diagnos Behandling
Dubbel diagnos innebär att en patient har en drog eller alkoholberoende tillsammans med en psykiatrisk eller känslomässig störning. Många gånger en känslomässig störning, såsom depression, kan orsaka en person att söka alkohol eller droger som en flykt. Detta skapar vad......
Narkotikamissbruk Symtom på smärtstillande
Många människor ordineras smärtstillande medel för kronisk smärta, mensvärk, huvudvärk och efter operation. Receptbelagda smärtstillande medel är mycket beroendeframkallande, och vissa människor blir beroende lätt när du tar dem enligt ordination. Andra människor kan bl......
Effekter av narkotikamissbruk på kvinnor
Narkotikamissbruk påverkar inte bara karriär, relationer och ekonomi i missbrukare liv, men har också några mycket kraftfulla fysiska effekter. För kvinnor, kan beroende av alkohol, gata eller receptbelagda läkemedel leda till många fysiska problem i sina reproduktionso......
Beteende Symtom på narkotikamissbruk
Drogberoende orsakar permanenta förändringar i hur den mänskliga hjärnan tänker och reagerar, vilket kan leda till beteendeförändringar som påverkar hälsa samt de sociala interaktioner. Beteendemässiga symtom på narkotikamissbruk beror på drogmissbruk, frekvens och vara......
Alla som har haft en baksmälla har upplevt en viss alkoholabstinens. Sant tillbakadragande är dock mycket allvarligare och kräver läkarvård. Här är hur man dra sig ur långvarig eller tung alkoholkonsumtion. Saker du behöver Valium (diazepam) eller Librium (chlordizepox......
Fysiska effekterna av alkoholabstinens
Fysiska effekter av alkohol tillbakadragande kan variera från mild till livshotande, beroende på graden av kemiskt beroende personen har utvecklats. Det tidigaste tecknet på alkoholabstinens är baksmälla, som förekommer i de flesta människor som dricker till övermått, ä......
Hur man gör en slumpmässig schema Drug Screening
Oavsett om du arbetar för en drog rehabiliteringscenter, eller bara en plats för arbete, drograstreringar är ofta en del av den reguljära dagliga aktiviteter som måste åtgärdas. En av de svåraste delarna av drogen screening processen att besluta hur ofta och när på skär......
Varningssignaler på recept narkotikamissbruk
Receptbelagda drogmissbruk är ett skadligt och allvarligt problem . Det finns många symptom som hjälper dig att identifiera ett recept narkotikamissbruk i en individ . Kronisk smärta Människor beroende av receptbelagda läkemedel kan klaga på kronisk smärta eller ha fl......
Effekter av Intravenöst missbruk
Läkemedel som injiceras i venerna (intravenös eller IV droger) kan orsaka signifikanta hälsoeffekter, och är ett bekymmer för folkhälsan samt på grund av risken för spridning av vissa smittsamma sjukdomar . Effekterna av injicerade droger beror på vilken typ av narkotik......
Effekterna av drogmissbruk på hjärnan
Narkotikamissbruk kan orsaka permanenta förändringar i hur hjärnan bearbetar och svarar på informationen. De typer av effekter beror på dosen, varaktigheten, drogmissbruk och användningssättet (inhaleras, injiceras, sväljas). Även om vissa effekter såsom minnesförlust k......
Nikotinersättning används för att hjälpa rökare att sluta. Nikotin är en starkt beroendeframkallande kemikalie i cigaretter och andra tobaksvaror. När rökare försöker sluta, lider de ofta fysiologiska abstinensbesvär som kan inkludera nervositet, sömnlöshet, brist på ko......
Vad som väntar på din första Gamblers Anonymous Meeting
När deltar en stödgrupp för att komma över ett spelberoende, kan första gången vara den svåraste. Att inte veta vad som väntar kan leda stress och ångest och det chans att du andra får gissa själv och inte delta alls. Att veta lite om vad som pågår på dessa samvaro kan ......
Definitionen av Substance Abuse & Addiction
missbruk och beroende är inte en moralisk svaghet eller brist på självkontroll, enligt National Institute on Drug Abuse. De som är beroende av eller drogmissbruk och alkohol lider av en sjukdom i hjärnan som gör dem till ett tillstånd av att behöva ett läkemedel eller a......
Hur man skriver en plan alkohol behandling
Alkoholism är en allvarlig sjukdom som påverkar varje aspekt av den drabbade individens världen, inklusive hans hälsa, arbete och personliga relationer. Alkoholmissbruk orsakar en betydande förlust i termer av livskvaliteten. Söker behandling för tillståndet är ofta nöd......
Definition av en funktions Alkoholhaltig
Definitionen av en fungerande alkoholist är en person som dricker till övermått, men ändå lyckas har ett jobb eller är i stånd att ta hand om barn. Dessa människor är oftast framgångsrika på en aspekt av deras liv - den del som utgör deras huvudsakliga arbete - medan de......
Behandling och förebyggande av narkotikamissbruk Missbruk
Det finns ett antal metoder för förebyggande och behandling av narkotikaberoende. Självklart, från det växande problemet med narkotikamissbruk, passar inget program varje segment av befolkningen. De förebyggande program ofta inte är samordnade med behandlingsprogram och......
Hur Detox själv bort av Suboxone
Suboxone är ett läkemedel som patienterna ordineras att avvänja dem från opiatberoende. Suboxone förskrivs när patienter inte kan dra sig ur opiater på egen hand, eller vill ha så få biverkningar som möjligt. Suboxone innehåller en del Naloxon och fyra delar buprenorfin......
Fysiska effekter av alkohol på Män
Män som ägnar sig åt för mycket alkohol eller dricker det på regelbunden basis kan medföra hälsorelaterade konsekvenser. Beroende på mängden och frekvensen av konsumtion, kan symtomen vara så minimal som viktökning eller så allvarlig som impotens. Dricka typiskt också f......
Hur får man gratis drogmissbruk Hjälp Online
I - person, professionell terapi är alltid det bästa alternativet för drogmissbruk hjälp , men många söker nu online gratis drogmissbruk assistans . Oavsett hur du väljer att söka hjälp , genom att läsa detta du gör ett viktigt första steg på vägen till återhämtning . F......
Hur Prata med ditt barn om missbruk av receptbelagda medel
Många individer behöver receptbelagda läkemedel för att leva sina dagliga liv. Andra, däremot, missbruka dessa ämnen som ett sätt att få hög. Utbilda ditt barn tidigt om farorna av receptbelagda droger, men kan hålla ditt barn från en dag använder och missbrukar receptb......
Hur man hjälpa vänner med Prescription Drug Missbruk
När någon använder termen narkoman, den första tanken som kommer att tänka är kokain, crack eller hjältinna. Receptbelagda läkemedel passerar sällan någons sinne, men denna typ av missbruk är vanligare än folk inser. En stor missuppfattning är att om det är förskrivet, ......
Detox eller avgiftning, uppstår när en främmande eller skadliga ämnen avlägsnas från kroppen. Detox hänvisar ofta till den tid då en narkoman kommer ner från de fysiska symptom på narkotikamissbruk. Avgiftning inte på något sätt behandla missbruk. Beroende är har en sta......
Hur man hjälpa en alkoholist med Utsättningssymtom
Om du har en vän eller nära anhörig som lider av alkoholism, ni båda har en lång väg framför oss. När dricka stannar, kommer den tillfrisknande alkoholist lida fysiska, psykiska och emotionella abstinensbesvär. Den goda nyheten är att det finns gott om hjälp att få för ......
opiatberoende kan vara ett allvarligt problem. Medan metadon är en behandling för opiatberoende, finns det fortfarande en möjlighet att uppleva detox från metadon användning. När det tas enligt anvisningarna, är denna risk minimal, men eftersom många metadonanvändare sk......
Hur man behandlar alkoholabstinens
Det tar år av extrem och överdriven övergrepp för att skapa de neurokemiska förändringar som leder alkoholabstinens. Symptomen kan variera från ångest, svettningar och illamående till huvudvärk, darrningar, hallucinationer och kramper. Uppenbarligen är det ett allvarlig......
Det finns ett talesätt om alkoholkonsumtion: allt med måtta. Dricka påverkar alla organ i kroppen. När konsumeras, går alkohol i blodet och börjar påverka funktioner i kroppen. Kortsiktiga effekter Effekterna av alkohol på en person som är beroende av den förbrukade m......
Långsiktiga biverkningar av Pot Smoking
Marijuana är en drog som är olagligt i USA, men är fortfarande allmänt tillgängliga och används regelbundet. Marijuana är en drog som är gjord av fragmentering de torra blad, blommor och stjälkar av en marijuana växt. Det är oftast brun, grön eller grå till färgen. Den ......
Om alkoholabstinens Behandlingar
Mer så än många andra droger, kan alkoholberoende framkalla en oerhört farlig och potentiellt dödliga tillbakadragande, som kännetecknas av agitation, sömnstörning, tremor, kramper och även hallucinationer. Full blåsta delirium tremens har en 20 procent dödlighet och sk......
Många människor som funderar på att övervinna undra narkotikamissbruk om drogrehabilitering (drogrehab) fakta. Några av de största frågorna inkluderar kostnader, längd och framgångsrika program drog Rehab. Alla dessa faktorer varierar kraftigt beroende på den speciella ......
En person med ett beroende av narkotika kan hakas fysiskt, psykiskt eller känslomässigt. Missbrukare upplever intensiva cravings för drogen, och de som stannar kan drabbas abstinensbesvär. Vissa läkemedel kommer att producera mer allvarliga abstinensbesvär än andra drog......
Hur man känner igen Missbruk - Tecken på narkotikamissbruk
Tecken på missbruk och missbruk kan variera beroende på det ämne som missbrukas men nedan hittar du några av de vanligaste symtomen som tyder på addiction.Symptoms kommer att täcka en hel del av följande ämne missbruk: Alkoholism, receptbelagda narkotikamissbruk och gat......
Fysiska effekterna av alkoholism
Alkoholism är en allvarlig psykisk sjukdom som uppstår när en person blir kemiskt beroende av alkohol. Alkoholism kan utvecklas över tiden. Men det är vanligast bland personer med en genetisk predisposition för missbruk. Om den inte behandlas, kommer alkoholism ge bestå......
Omedelbara fysiska effekterna av alkohol
Alkohol är en kemisk förening som fungerar som en dämpande på den mänskliga kroppens centrala nervsystemet. På grund av detta, kan alkohol producera en rad omedelbara biverkningar. Dock varierar varaktigheten och intensiteten av effekterna baseras på hur mycket och vilk......
Alkoholism ofta präglas av psykologiska beteende, inklusive förnekelse, skatteflykt och fientliga eller kränkande attityder mot andra. Fysiska symtom uppträder ofta också - en del direkt kopplad till alkoholism, andra orsakas av relaterade tillstånd såsom dålig kost. Na......
Biverkningar av alkoholabstinens
alkoholabstinens hänvisar till de symtom som uppstår när någon som överdrivet dricker alkohol slutar dricka att alkohol plötsligt. De biverkningar av alkoholabstinens är varierat och varierar från lindriga och obekvämt till mer allvarliga, även livshotande, tillstånd. T......
Effekter av narkotika-och alkoholmissbruk
Många tycker att användningen av droger och alkohol för att vara glamorös. Men de flesta människor som har upplevt sina kort-och långsiktiga effekterna skulle sannolikt säga annars. Problemet med att missbruka droger och alkohol är inte bara den omedelbara hit som kropp......
Hur man hjälper en närstående med narkotikamissbruk
Om du har en nära anhörig som har någon form av drogberoende (alkohol ingår), vet du hur man försöker det kan vara. Det finns många Dos och Dont s att följa när man försöker upprätthålla en relation med en missbrukare. Förlitar sig på några försökte-och-sant idéer kan v......
Det har varit forskning om att bekämpa narkotikamissbruk samt avgifta kroppen i många år nu. Rapid detox är ett sätt att läkare och forskare försöker få drog-och alkoholmissbrukare att sparka sitt missbruk. Det är snabbt, rensar ut kroppen, och förmodligen lämnar lite c......
Medicinska symptom på alkoholism
Alkoholism är en allvarlig sjukdom som kan yttra sig på många sätt. Den exakta orsaken till varför vissa blir beroende av alkohol och varför andra inte är okänd, men det är en sjukdom som skär över alla linjer. Alla oavsett ålder av någon ras, kön eller social klass kan......
Fysiska effekter av drogmissbruk
Många undrar om de fysiska effekterna av drogmissbruk. Långsiktig drogmissbruk tar en vägtull på missbrukaren kropp. Lungor, tänder och även huden påverkas av användningen av droger. Några av dessa fysiska effekter är reversibla efter missbrukaren slutar använda droger,......
Receptbelagda drogmissbruk är unikt eftersom det är en form av drogmissbruk som kan börja oskyldigt och växa till ett problem. En läkare kan ordinera ett läkemedel för att behandla en sjukdom eller skada, och personen blir beroende av drogen. Den drogmissbruk kan tappa ......
Många undrar om orsakerna till drogmissbruk . En bakomliggande orsak är att fly från känslomässig smärta . Vissa människor är fysiskt predisponerade för drogberoende , oavsett känslomässig smärta är närvarande . Emotionella problem Den vanligaste orsaken till drogmiss......
Många undrar om de typer av missbruk. Många ämnen kan missbrukas av missbrukare som söker en hög. Vissa ämnen är överdelar, medan andra är downers. Vissa missbrukare använder en och sedan den andra för att ta sig tillbaka upp eller ner. Nedan är fem av de vanligaste typ......
Sociala effekterna av drogmissbruk
Många undrar om de sociala effekterna av drogmissbruk . Drogmissbruk urholkar det sociala livet av missbrukare , riva sönder hans familj , vänner och professionella relationer . Utan ingripande , kan missbrukaren hamnar ensam med drogen är hans enda vän . Nedan är någr......
Biverkningar av Long-Term drogmissbruk
Drogmissbruk tar en vägtull på missbrukare kropp, som påverkar hjärtat, lungorna och även huden. Även hjärnan påverkas - det är inte bearbeta informationen korrekt och skickar alternativa signaler av mani och depression. Här är några av de biverkningar av långvarig drog......
Varningstecken av recept narkotikamissbruk
Många undrar om varningssignaler om receptbelagda drogmissbruk. Det finns kontrollampa tecken att leta efter om du har frågor om att en nära anhörig är beroende av receptbelagda läkemedel. Nedan är en lista över några av de varningstecken att leta efter. Om din älskade ......
Fysiska symptom av en alkohol Detox
Alkohol detox är den fysiska process som uppstår när en alkoholist slutar intag alkohol på en regelbunden basis . Det är det första steget till missbruk rehabilitering . Det finns många fysiska symptom i samband med alkohol detox , och beroende på svårighetsgraden och v......
Detox Symptom för alkoholister
Alkohol avgiftning , även känd som detox , är en kurs av medicinsk behandling som används för att styra processen för ämnet abstinens hos en alkoholist . Symptom uppstår vanligtvis inom de första 48 timmarna efter alkoholisten har slutat intag alkohol . Svårighetsgraden......
Hur får man hjälp för missbruk med Ingen försäkring
Drog-och alkohol missbruk är förödande och många missbrukare behöver hjälp att bryta den onda cirkeln. Rehabiliteringsprogram hjälpa missbrukaren säkert avvänja off droger och lära sig tekniker för att förhindra återfall. Behandlingshem är övervakade medicinska anläggni......
Effekterna på hälsan och den mänskliga kroppen från missbruk kan vara tillfällig eller permanent. Effekter till följd av missbruk kan förvärras med ökad frekvens och längre duration av missbruk, även om en dödlig överdos är möjlig även med en gång för att använda ett sk......
Etanol är den aktiva ingrediensen i alkohol som absorberas genom magen och sprids till resten av kroppen genom blodomloppet. Förbrukas av sig själv, påverkar alkoholen hjärnan inom några minuter, koppla den alkoholiserade och minska sina hämningar. Men när alkohol kombi......
Den fysiska symptom på alkoholism är olika för varje person och inkluderar kortsiktiga symtom samt långsiktiga hälsoeffekter. Symptomen kan också förändras över tiden, eftersom alkoholism anses av National Institute on alkoholmissbruk och alkoholism är en livslång sjukd......
Prisvärd Teen Läkemedelsbehandlingar
Affordable tonåring läkemedelsbehandlingar finns tillgängliga för ungdomar med drogproblem. Det första stället att börja är med rådgivning för att se om en tonåring kan behandlas genom öppenvården medel. Ofta individuell och familjerådgivning kan avslöja problem som kan......
Vanliga tecken på drogmissbruk
När folk misstänker att en nära anhörig kan missbruka droger, de undrar vilka tecken att leta efter för att kontrollera sina misstankar. Konfrontationer fungerar inte eftersom en narkoman kommer bara förneka att det har ett drogproblem och insistera på att du inbillar s......
Effekter av bedövningsmedel narkotikamissbruk
bedövningsmedel narkotikamissbruk påverkar missbrukaren och människorna i hennes liv på många nivåer. Familj, vänner, arbetskamrater, och även samhället i stort påverkas eftersom missbrukaren spiraler utom kontroll. Den narkotiska bli det centrala i hennes liv. Utan ing......
Alternativa metoder för missbruksbehandling
Om någon lider av narkotikamissbruk och missbruk, det finns många sätt att potentiellt behandla och bota tillståndet som kanske är annorlunda än de traditionella metoder som utövas på anläggningar narkomanvård (avgiftning, rådgivning och eftervård ). Det finns en hel de......
Långsiktiga effekter av drogmissbruk på hjärnan kretsar
Drag av den höga är utan tvekan hjärnans svaghet när det gäller droger. Den mänskliga hjärnan är mycket känsliga kretsar gör det till ett viktigt mål för alla kemiska ämnen som gör det förbi blod /hjärnbarriären. Och efter år av användning, långsiktiga negativa effekter......
Folk som är oroliga att en nära anhörig kämpar med missbruk undrar vad tecken och symptom att överväga. Den största nedskrivningen är att familjemedlemmar och vänner inte vill se de tecken och symtom för att diagnostisera missbruk korrekt. Hitta styrkan att se sanningen......
Om läkemedelsbehandling certifieringsprogram
När det gäller att välja en karriär, få saker är så givande som att bli en drog och alkohol behandling kurator. Som en del av detta växande område av proffs, kommer du att ha möjlighet att hjälpa dem som kämpar med missbruk få på vägen till återhämtning. Med drog och al......
Förhindra att alkohol och narkotikamissbruk
Att tillåta dig själv att bli beroende av droger eller alkohol kan vara mycket kostsamt. Förutom eventuella juridiska problem, kan beroende på dessa ämnen kosta dig ditt jobb, vänner och familj. Om inte förhindras, kan beroende på dessa ämnen med leda till döden. Instru......
Psykologiska Symtom på drogmissbruk
Ihållande drogmissbruk tar en märkbar fysisk belastning på missbrukare och kan leda till betydande viktminskning, missfärgning av huden, ansikts distorsion och konstanta skakningar handen. Men producerar drogmissbruk också en mängd störande fysiologiska symptom som kan ......
Fysiska effekter av drogmissbruk på människokroppen
Drogmissbruk ger fysiska effekter på nästan alla delar av den mänskliga kroppen. De fysiska effekterna av drogmissbruk kan vara kortvarig eller kan vara långvariga och permanenta. Fysiska effekter av drogmissbruk på kroppen kan förvärras med ökad frekvens och längre var......
Om rehabiliteringshem för drogmissbrukare för Teens
Många rehabiliteringshem för drogmissbrukare har program speciellt utformade för ungdomar med missbruksproblem. En fullständig anamnes bör göras på en tonåring innan en rehabilitering anläggning väljs. Den chans till återhämtning för en tonåring beroende av droger kan v......
Alkohol är en sinnesstämning förändra substans som kan skapa farliga konsekvenser när det missbrukas eller används ansvarslöst. Fysiska skador på lever, hjärta och mag-tarmkanalen och andra fysiska konsekvenserna av att konsumera alkohol är alla kostnader för missbruk d......
Dricka alkohol är förknippat med helger, fester och har en bra tid, men överanvändning kan orsaka en hel del problem. Alkohol är den drog som barn under 18 övergrepp. Bilolyckor orsakade av alkohol är den vanligaste dödsorsaken hos tonåringar. Om du använder alkohol stö......
Har du misstankar om din tonåring och illegal droganvändning men vill inte anklaga utan bevis? Allt du behöver för att testa din tonåring är några hårstrån från sin kudde och du kan ha dem privat testas. Hårsäcken drogtester är korrekt, diskret och mindre pinsamt än uri......
Miljöfaktorer som bidrar till drogmissbruk
Många undrar om det är miljöfaktorer som bidrar till drogmissbruk. Medan vissa människor tycks vara mer mottagliga för missbruk än andra, miljöfaktorer verkar definitivt att spela en roll i drogmissbruk. Ju mer en person påverkas av dessa miljöfaktorer, desto mer sannol......
Om Adolescent Drug Treatment Programs
Familj konflikter, otillräcklig tillsyn, tidigare existerande känslomässiga eller psykologiska problem, grupptryck och missbruk kan alla leda till en tonåring missbrukar droger eller alkohol, även om vissa tonåringar avsluta med ett drogproblem även om ingen uppenbar ri......
Resultaten av narkotikamissbruk - särskilt långvarigt missbruk - är dyster. Drogberoende förstör varje aspekt av den beroendes liv, lämnar honom ensam, isolerad och känslomässigt deprimerad. Familj och vänner inte längre se missbrukaren i ett positivt ljus, och reparera......
Prescription Drug Abuse Solutions
Många gör misstaget att tro receptbelagda läkemedel är säkra, men ta reda på senare att missbruka droger av något slag leder till samma mörka och ensam plats. Problemet barnsäkra behållare med en läkares namn tryckt på etiketten föder en missuppfattning hos vissa männ......
Vissa folk kanske sak av drogmissbruk som mager heroinmissbrukare i gathörn sticker en nål i hans ärrade-up arm. Även om detta är ett tydligt exempel på missbruk, är det verkligen inte den enda. Kokain, metamfetamin, marijuana och även läkemedel som ordinerats av läkare......
Alkohol påverkar många delar av kroppen, särskilt för dem som har haft kronisk användning. Konsekvenserna av bruk och missbruk på tjocktarmen är inte alltid tydlig, dock. Det finns även vissa bevis som tyder på negativa effekter beror på vilken typ av alkohol och att vi......
Upphovsrätt © Liv och hälsa