Ett ökande antal människor blir mer medvetna om sambandet mellan miljö och deras hälsa, från att gå grönt att köpa ekologiska livsmedel och nu att använda naturliga stenar för att läka kroppen. Uppvärmda stenar används ofta under en massage för att hjälpa musklerna släppa spänningar och slappna av. Hot stone massage är en specialitet form som kombinerar teknik för Svensk massage eller annan form av massage med lugnande effekter av släta, natursten försiktigt värms upp av vatten. När får vila på kroppen, tränger värmen från stenarna kroppen och värmer och slappnar av musklerna snabbare än massage ensam. Placering stenar längs kunder ryggraden, är på toppen av magen eller i handflatorna alla tekniker som terapeuter kan använda under en massage session. Stenar används för flera behandlingar, inklusive djup vävnad massage, ansiktsbehandlingar och placera på chakra punkter på kroppen. En svart, vulkanisk sten som kallas basalt används typiskt för sin förmåga att behålla värmen, men andra typer av stenar som marmor är också used.Cold stenar också kan användas för att behandla muskelskador eller inflammation. Förutom vanligaste besvären såsom muskelskada och ryggsmärtor, är hot stone massage ibland används för att behandla ännu mer allvarliga tillstånd såsom förlamning och för stroke och hjärtinfarkt patienter. Dess viktigt att terapeuter som använder stone massage är ordentligt utbildade och har erfarenhet av tillämpning av tekniken. Skada kan uppstå från att använda för mycket tryck under massagen eller värma stenarna alltför hot.Using stenar för att behandla kroppen är en gammal teknik som praktiseras av flera kulturer som går tillbaka till antiken. I Asien hot stone massage användes av terapeutiska skäl, och indianer använde stenar i svett loger för. Heta stenar värderades så mycket att indianer började kalla dem farfar stenar. Hawaiians använde stenar för liknande ändamål som indianer trots att de använde lavastenar kallas Pohaku som var rikligare på öarna. Historiska dokument visar att varma och kalla stenar användes av många forntida kulturer för en mängd olika skäl, inklusive lätta smärta under förlossningen, upptäcka sjukdomar och att avvärja det onda spirits.Hot stone massage infördes i USA i sin nuvarande form i tidigt 90-tal. En av de första att använda den var massageterapeut Mary Hannigan som skapade en populär teknik som kallas LaStone Therapy. Även akupunktur och andra behandlingar är generellt vanligare än sten terapi, är hot stone massage en teknik som är vördad för sina terapeutiska förmågor. Förutom som erbjuds av kvalificerade massörer, nu många företag gör varma terapi stone massage tillgängligt genom att sälja massage kit och undervisningsmaterial för hemmabruk. När det används på rätt sätt, massera stenar är en beprövad metod för att hjälpa till att läka body.Now att du har denna nya mängd information om massage stenar, gå och hämta en själv! Vad väntar du på? Don t du tror att det är dags att belöna dig själv för allt du gör?
