Mental Health Anslagstavla Idéer

Oavsett om du arbetar i en skola eller en vård miljö, kan en anslagstavla om psykisk hälsa utbilda dina besökare om psykiska problem och resurser. Anslagstavlor ger en visuell display för att utbilda tittarna om ett visst ämne. Brädan kan vara interaktivt eller helt enkelt presentationsmaterial, i båda fallen, kan det vara ett enkelt men effektivt sätt att leverera viktig information. Tecken och symptom

En anslagstavla reklam de tecken och symptom på psykiska störningar hjälper tittarna att identifiera dessa symtom inom sig eller någon de känner. Varje månad anslagstavlan kan markera en viss psykisk sjukdom, från depression till bipolär sjukdom eller ångest.

Inkludera vanliga tecken och symptom på dessa sjukdomar, liksom ett urval av resurser för vad du ska göra om du märker dessa symtom. Resurser kan innehålla information om att göra en tid att tala med en kurator eller en lämplig avgiftsfria hjälplinje.
Ätstörningar

Ätstörningar är ett vanligt psykiska problem i skolorna. En anslagstavla om ätstörningar i en skola vägledning kontor eller hälsa klass kan utbilda ungdomar om ätstörningar och förhoppningsvis förhindra framtida problem. Denna anslagstavla kan belysa de specifika symtom på bulimi och anorexi samt resurser för att hitta hjälp för dessa sjukdomar. Eleverna kanske känner igen dessa symptom på en kompis och använda anslagstavlan för att hitta sätt att hjälpa.
Childhood Disorders

en anslagstavla om gemensam barndom psykisk hälsa störningar skulle kunna vara användbara för föräldrar och lärare. Denna typ av anslagstavla belyser barn sjukdomar som de på autismspektrum, Tourettes syndrom, och även barndomen depression och ångest.

Föräldrar och lärare kan använda detta forum för att upptäcka symptom på dessa sjukdomar samt någon behandling som kan vara tillgängliga eller nödvändigt. Styrelsen bör också lyfta fram lokala resurser och stödgrupper inom skolväsendet och community för föräldrar att söka råd och råd från kunniga experter inom området barndomen psykisk hälsa.
Friska Tips

p Det finns ofta en mängd olika anslagstavlor i skolor eller vårdcentraler om fysisk hälsa och kondition, psykisk hälsa bör inte försummas i detta område. Skapa ett display anslagstavla med tips för att upprätthålla mental hälsa.

Föreslagna uppgifter och aktiviteter kan inkludera få regelbunden motion, tillbringa tid i solen, tar tid för fritidsintressen och vänner, och även ha ett husdjur att ta hand om. Alla dessa aktiviteter kan hjälpa människor som kan stå inför en psykisk sjukdom, såsom depression. Också innehålla idéer för att upprätthålla mental vakenhet och undvika psykiska problem i högre ålder, till exempel att delta i boken grupper eller fylla hjärnan teasers och pussel.