Metoder för Aura Cleansing

Många av våra dagliga aktiviteter faktor i våra stressnivåer. Ångest från deadlines, oro från familjens plikter, och stressen från att vara på språng kan tömma din energi och du känner dig olycklig. Rengöring din aura kan hjälpa dig att balansera din energi och lindra biverkningar av dina negativa känslor. En ren aura kan förbättra din fysiska hälsa genom att sänka din stress. Du kan också uppleva en större känsla av välbefinnande och känner sig mer lugn i stressade situationer. Instruktioner
1

Blötlägg i ett varmt Epsom salt bad eller i varmt solljus under 20 minuter. Djupt andas in den varma ångan i badet eller den friska luften och ge din kropp att slappna av och lindra så mycket spänning som möjligt.
2

Hitta ett lugnt och fridfullt område och sitta i en bekväm ställning. Blunda och ta några djupa andetag. Tänk dig ett vitt ljus fyller upp din solar plexus när du andas. Tänk dig att alla dina negativa känslor lämna din kropp med varje utandning.
3

Föreställ det vita ljuset rör sig upp och ner inne i din kropp, vilket gör att din kropp att släppas av alla negativitet. Känn energin passerar genom alla dina muskler och organ. Bild kroppen fylls och glödande från det vita ljuset. Sitt tyst i 15 minuter
4

. Fortsätt med andningsövningar och föreställa ditt medvetna ansluta med vilken präst som är att du placerar din tro i. Addera