1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Minne övningar för varje dag

Sinne PowerYes det är möjligt att gå igenom ett program som hjälper dig att utveckla dig sinne makt och vi har några av de bästa här på vår webbplats. Men för dig som vill ha en lättare beröring kan hjälpa ditt minne genom att göra en liten rolig träning med psykningar everyday.Here är några idéer att komma igång: Berättande Be din vän att sätta några punkter på en fack och då måste man försöka memorera dem alla rätt. Gör det genom att skapa en berättelse - eller ännu bättre göra upp en historia om dem alla med din vän. Det är inte fusk! Var och en av er tar en sväng berätta en historia du bara gör upp på plats som förbinder varje objekt med nästa. När du berättar använd din fantasi för att verkligen göra en bra bild av vad som händer i berättelsen. Det gör det mycket lättare att recollect.Here är ett exempel på en berättelse om de tre första objekten på en bricka när de är en skål, ett löv och en penna Person 1: på sideboard finns en stor hög skål gjord av mycket glänsande metall och .... Person 2: John mor bestämde att det skulle se vacker om hon satte några små grenar med hösten färgade blad i det så shePerson 1: Beslutade att hon skulle samla några grenar från parken på väg till snabbköpet. Hon tog fram sin penna för att skriva ner sin inköpslista och på det hon ... .... När alla objekt har integrerats i berättelsen, ta bort dem. Nu se om du kan komma ihåg allt. Nästa försök att göra det tillsammans som ni båda förmodligen ihåg olika delar och som kommer att hjälpa dig att få hela listan right.Matching Pairs Detta innebär matchande par av likadana spelkort när de har alla ursprungligen varit putface ner. En person i taget vänder över en kort, låter varje person ser det och sedan lägger tillbaka den på bordet, ansikte nedåt igen. Stadigt gruppen av spelare börjar få en uppfattning om var vissa nummer eller klädda kort ljuger och kan hitta ett matchande par när de dyker upp ett kort på deras turn.You kan också spela med en halv kortlek genom att ta bort två kostymer först och sedan använda de 24 kort kvar. När de är vända nedåt, flytta korten runt på bordet så ingen riktigt vet vad som ligger där längre.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa