En färsk studie har visat att män kontroll hunger bättre än kvinnor, som går en lång väg mot att förklara varför kvinnor är mer benägna att äta av känslomässiga skäl, och varför män alltid tycks tappa vikt mer lätt när de diet.Women har en mycket starkare reaktion på mat, så att om de försöker att hämma deras lust eller inte, de har starkare signal [i den del av hjärnan som styr hunger perception och lust att äta], Gene studieledare Jack Wang, MD explains.Dr. Wang och hans team vid Brookhaven National Laboratory i NY har använt den senaste tekniken inom hjärnavbildning för att hitta de delar av hjärnan som är involverad i att äta behavior.Previously denna grupp av forskare har visat att feta människor är mindre kompetent än normalviktiga individer att känna när de är full.Dr. Wang undrade om det kan finnas en skillnad i hjärnan hos män och kvinnor, och hur de reagerar på food.It var denna fråga som föranledde honom och hans team att titta på vad som händer i våra hjärnor när vi kan se, lukta, smaka, men inte äta mat som vi älskar. Ett test av viljan att vara sure.The studien ingick testa 13 kvinnor och 10 män, som alla normala kroppsvikt, med tre olika PET skannar man en kontroll, de andra två för provning anges i slumpmässiga order.The deltagare fastat i 18 timmar innan varje avsökning i en skanning session de frestas av deras favoriträtter allt från choklad tårta och kanelbullar till grill revben och pizza.During skanning de kunde se och lukta på maten, och fick även smaker som tillämpas på tungan med en bomullspinne . Nya, varma livsmedel fördes i var fjärde minut under 30 minuter scan. Den slutliga hindret för att äta var en frågesport på deras hunger, hade längtan efter mat och alertness.A andra skanning session ämnen fastat 18 timmar en gång, och sedan presenteras med favoriträtter, precis som before.Only här gången försökspersoner ombads att öva ignorerar maten flytta sina tankar ifrån det och på andra things.During denna scan försökspersonerna fick höra, att hämma deras längtan efter mat och undertrycka sina känslor av hunger.This arbetade för de män i studien, men var inte så lyckat för women.Though några av de kvinnliga försökspersoner var bättre än vissa av de män undertrycka mat lust, visade övergripande de kvinnliga hjärnor lika mycket hunger aktivitet efter att de försökt att tona ned sin desire.Even men kvinnorna sa att de var mindre hungrig när man försöker att hämma deras svar på maten, var deras hjärnor fortfarande skjuta bort i de regioner som kontrollerar enheten att äta, Wang explains.In minskade däremot mens hjärnaktivitet tillsammans med sina självrapporter av hunger under genomsökningen när de ombads att hålla deras hunger i check.An expert på hjärnan kretsar som ansvarar för ätbeteende och reglera kroppsvikt håller med om att vi kan avslöja en strukturell grund för varför vi äter som vi do.Rexford S. AHIMA, MD, PhD., docent i medicin vid University of Pennsylvania konstaterar att det intressanta med Wang studien är att när de lämnar mat till människor och be dem att medvetet hämma lusten att äta, män är bättre på att göra det än women.Whats sannolikt att skylla på är pesky kvinnliga hormoner, som redan är kopplade till att främja viktökning och overeating.We vet alla kvinnor som vill ha godis (eller salt) under vissa tider på deras menstruation cycles.It kan ha varit en plan för utveckling att kvinnor lärt sig att söka mat mer glupskt än män särskilt som honor räknades på att ha och ta hand om children.And medan män är bättre på att hämma längtan efter mat, betyder inte att de är också bättre möjlighet att stå emot känslomässigt ätande? Mer arbete kommer att behöva göras för att testa detta idén direkt. I studien visas i 15 januari nätupplagan av Proceedings of National Academy of Sciences.In tiden, för att kontrollera hungern bättre, försök att omge dig med friska, näringsrika alternativ livsmedel som fyller ännu låg i kalorier. Råa grönsaker, hela kex korn och färsk frukt är alla läckra exempel. Även om du bara byta ut ett mellanmål skräpmat med något friskare, youre fortfarande gör bättre för dig själv och din kropp.
