Negativa fakta om Taurin

Taurin finns i många energidrycker och anses ofta vara en naturlig ingrediens eftersom det kan hittas i den mänskliga kroppen. Den fungerar som ett stöd för att galla i magen, och kan hittas i andra delar av kroppen också, som hjärnan och tarmarna. Det kan även finnas i bröstmjölken. Men är det verkligen något som bör intas på regelbunden basis? Följande information bör ge en liten inblick om de negativa aspekterna av taurin. Taurin toxicitet

Som med alla kosttillskott, kan överdriven användning av taurin orsakar nivåer för att bli giftiga. Gastrointestinala problem är symptom på taurin toxicitet.
Energidrycker

Energidrycker ofta blanda taurin med ämnen som koffein. Tillförlitliga testresultat har ännu inte dykt upp när det gäller säkerheten hos blanda taurin med andra ingredienser, vilket ibland skapar oro i hälsofrågor (se Resurser).
Långvarig användning

Precis som de tidigare nämnda blandningar innehållande taurin, definitiva resultat om långvarig användning har ännu inte ytan. Detta kan vara förvirrande för vissa människor.
Taurin Kosttillskott

Eftersom taurin är bjudet för sina många positiva hälsofördelar, det finns en rimlig efterfrågan på taurin i pulver-eller tablettform . Som med alla kosttillskott som kommer som ett pulver eller piller, är det viktigt att se till att du har intag endast taurin. Medan taurin kan vara ett bra komplement till din kost, kan okända tillsatser i piller och pulver vara farliga för din hälsa.
Utbredd Myth
p Det finns en myt som cirkulerar om att taurin är tillverkad av vissa delar av en tjur. Dessa är bara skrönor, och taurin är inte framställd av någon del av en tjur.