Även örter gör lindra skador på nerver, de är inte lika stark som receptbelagda läkemedel och inte lindra smärta lika effektivt som läkemedel som ordinerats av läkare. Dock är en av fördelarna med att använda örter istället för receptbelagda läkemedel som örter kan läka nervsystemet istället för bara undertrycka smärtan kändes. Eftersom örter inte tråkig dina sinnen och inte har beroendeframkallande egenskaper, de är generellt säkrare att ta.
P Om du upplever smärta eller obehag från nervskada, det finns näringsämnen som du kan ta som kan hjälpa till att lindra skador som orsakats av deras smärta. Exempelvis kan zink, B-komplex vitaminer och vitamin C öka krom i en person, som kan lindra nervskada. På samma sätt kan E-vitamin tas för sin anti-koagulering förmåga. Detta är viktigt eftersom det hjälper till att förhindra kärl-problem såsom smärta i ögon och njurar.
Omega-3-fettsyror har möjlighet att minska kroppens motståndskraft mot insulin och vaskulära komplikationer för diabetiker. Linolsyra, vilket är en fettsyra, kan hjälpa till att förebygga nervskador. Addera Vad du bör ta
Brister i kalium och magnesium orsakar intolerans i glukos. Denna intolerans bidrar till nervskador. Genom att öka mängden av magnesium som du tar, kan du minska risken för nervskador. Ta växtbaserade läkemedel, t.ex. ginseng och vitlök, som har hypoglykemiska egenskaper som bidrar till att minska nervskada.
Vervain är en växt som har använts för medicinska ändamål i tusentals år. Emellertid är det inte används så ofta i modern tid. Herbal aficionados hävdar att den har en aspirin-liknande kvalitet som hjälper till att lindra smärta och minska inflammation som kan finnas. Denna ört anses kunna agera som en tonic för nerverna. Detta är särskilt sant när det tas under loppet av flera veckor. Det tros kunna förbättra nervsystemets funktion och göra systemet friskare i allmänhet. Även objekt som enkla
som vindruvsextrakt är effektiva på att minska smärta och nerv känslighet.
Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa