Normala och högt blodtryck Numbers

De flesta människor vet att ett blodtryck behandlingen består av två siffror som mäter trycket i blodet flyter genom artärerna medan hjärta är både slå och i vila mellan beats. Det är mätt med en uppblåsbar manschett, som kallas en blodtrycksmätare, och ett stetoskop. Kategorier

Eftersom de flesta människor med högt blodtryck upplever inga symtom, är det viktigt att veta inte bara ditt blodtryck, men vad siffrorna betyder: Under 120/80 är normalt; 120-139/80- 89 är prehypertension, 140-159/90-99 är etapp 1 hypertoni,. ovan 160/100 är Stage 2 hypertoni
dubbelkontroll

Eftersom så många faktorer (inklusive kost, stress och fysisk ansträngning) kan bidra till ett blodtryck behandlingen, de flesta läkare tar flera på olika dagar och vid olika tidpunkter på dagen. Patienterna är också ofta ombedd att använda en automatisk hem maskin blodtrycket att registrera avläsningar under en viss tidsperiod. Var beredd

för att försäkra en korrekt
läsning, hälsoexperter tyder patienter förbereda genom att inte äta, dricka eller röka 30 minuter före provet, sitta tyst innan du sätter på manschetten, sitter i en stol som låter armen vila i nivå med hjärtat, och klädd i en kortärmad skjorta.
Resultat

Människor med ett normalt blodtryck behandlingen har den lägsta risken att utveckla hjärtsjukdom, njurskador, aneurysm, stroke och andra livshotande tillstånd relaterade till höga blodtryck. De som diagnostiserats med prehypertension har en ökad risk och är i allmänhet rekommenderas att göra hjärt-hälsosamma livsstilsförändringar. De som diagnostiserats med etapp 1 eller 2 hypertoni behöver i allmänhet receptbelagda läkemedel förutom livsstilsförändringar.
Fördelar

Studier visar att varje 20-punkts nedgång i systoliskt blodtryck samt varje 10-punkts nedgång i diastoliska trycket minskar risken för höga komplikationer blodtryck så mycket som 50 procent. De hjärt-hälsosamma vanor som behövs för att uppnå dessa resultat kan bidra till att förebygga andra sjukdomar från att utvecklas, också.