OSHA för Workplace Stolar

Lämplig placering och utformning av arbetsplatsen stolar kan hjälpa dig att utföra väl och arbeta bekvämt. För att garantera en säker och hälsosam arbetsplats, har USA Occupational Safety and Health Administration (OSHA) etablerade regler som syftar till att förbättra arbetsmiljön. Enligt OSHA hemsida: "En bra stol ger nödvändigt stöd till rygg, ben, skinkor och armar, och samtidigt minska exponering för obekväma arbetsställningar, kontakta stress och kraftfulla ansträngningar." Ryggstöd

undvika att bidra till dålig hållning, måste ryggstödet följer din ryggrad naturliga krökning och måste ge tillräckligt med svankstöd. Arbetsplats stolar som inte har någon lämplig eller justerbart ryggstöd ger inte tillräckligt stöd för korsryggen. OSHA kräver att arbetsgivarna ger stolar med justerbart ryggstöd som kan stödja ryggen i olika sittlägen.
Seat

Använda en arbetsplats stol som är för låg eller för hög kan gör det svårt att bibehålla den naturliga S-formen hos ryggraden. Att ha en besvärlig arbetsställning kan leda till domningar, trötthet och smärta. Om stolen inte kan sänkas, bör du använda ett fotstöd för stabilt fotstöd. Det rekommenderas att din plats är vadderad, justerbar i höjdled och tillräckligt bred för att stödja nästan alla hip storlekar. Sålunda kräver OSHA arbetsplatser att erbjuda seat span som inte är för stor eller för liten för den anställde. Om tillgänglig, bör armstödet vara
Armstöd

mjuk, så att armbågarna ligga nära din kropp och dina axlar att slappna av. Ett armstöd som inte är justerbar kan leda till att du har kroppshållning problem, vilket senare resulterar i rygg eller nacke. Om stolens armstöd inte kan justeras korrekt, bara ta bort dem eller inte använder dem. OSHA kräver armstöd att ha rundade kanter och måste göras av ett mjukt material. Armstöd med skarpa hörn och som är stela kan irritera blodkärl och nerver i underarmen. Se till att dina armstöden är stora nog att spänna underarmarna.
Base

Din arbetsplats stol måste ha en stark, fem-legged bas med hjul som är lämpliga för golv typ av din arbetsstation. Arbetsplats stolar med fyra eller färre ben kan ge tillräckligt stöd. Stolar som saknar hjul kan göra det svårt för dig att placera din stol nära ditt skrivbord. Detta skulle kunna öka böjning eller nå för att komma åt din arbetsstation komponenter, vilket leder till trötthet och muskelspänning.