Om Office Ergonomi

I de dagar då maskinskrivare utbildats för att sitta med ryggen rak och fötterna direkt framför dem för att fånga korrekt hållning, var kontor ergonomi egentligen inte en ersättning. Idag, däremot, många arbetare utför sina uppgifter i en virtuell värld, spenderar en majoritet av dagen framför datorskärmar, ofta belägna i en "kub", och är ansvariga för multitasking ibland 10 eller fler timmar per dag. Som ett resultat, är arbetstagare upplever mer stress och arbetsskador, vissa på grund av ergonomiska frågor. Funktion

Ergonomi undersöker hur din kropp rör sig i din omgivning samtidigt utföra specifika uppgifter och är en praxis som används mest på arbetsplatsen. Ergonomi, även kallad mänsklig ingenjörskonst, innebär att arrangera utrustning i en arbetsyta eller andra regelbundet används områden att "passa" den personen. Flytta en datorskärm, belysning och annan utrustning som behövs för att minska påfrestningen på ögonen, nacke eller andra muskelspänningar, eller smärta är exempel på ergonomi på arbetsplatsen.
Betydelse

Eftersom kontor ergonomi mål arrangemanget av din arbetsyta, kan produktiviteten och kvaliteten i det dagliga arbetet förbättras och risken för skador kan minska. Medan majoriteten av arbetsrelaterade skador uppstår på grund av nedgångar, felaktig lyftteknik, repetitiva rörelser och obekväma positionering, ordna arbetsytan för att passa det sätt en person som arbetar på kontoret kan lindra eller eliminera faktorer som bidrar till dessa skador.

Faktorer

att avgöra hur en arbetsstation bör inrättas, måste en ergonomi utvärdering fyllas. Den biotekniska Utvärderingen undersöker arbetsstation inställning eftersom det gäller kroppshållning och repetitiva rörelser, kropp positionering och hur lång tid positionen bibehålls när de utför arbetsuppgifter, arbete omgivningen, såsom belysning, buller, temperatur och arbetsstycket, och kontorsutrustning som används när du arbetar . När de är färdiga, innehåller kontor ergonomi utvärdering sammanfattande rekommendationer för en arbetsyta design och arrangemang som är specifika för den person som använder området.
Skador

De vanligaste Office-skador involvera muskel-, syn-och hörsel. Belastningsskador som kan bli följden av dålig ergonomi inkluderar bursit, karpaltunnelsyndrom, stammar muskel, tendinit och tennisarmbåge. Vision nedskrivningar inkluderar ansträngda ögon, rinnande, röda och svullna ögon, dubbel-syn, huvudvärk på grund av ansträngda ögon, och nacke och skuldra från dålig hållning. Den oförmåga att koncentrera sig, som kan orsakas av buller från närliggande kontorsmaskiner och samtal Medarbetare kan resultera i att höra frågor.
Överväganden

Enligt Washington State Department of Labor och industrier, anställd trötthet och smärta i samband med muskel-stam reduceras när ergonomiskt lämpliga tekniker är på plats. Vidare anger departementet att genom att använda den teknik som finns till ingenjör människan och hennes miljö, arbetsgivare kommer sannolikt att se en nedgång i den totala betalda ledighet för sjukdom och arbetsskador. Personalomsättningen är ofta reduceras också.