En viktig faktor i en tandborste är hårdheten av dess borst. De flesta tandborstar finns i extra mjukt, mjukt, medelhårt och hårt borst sorter. Enligt Dr Daniel T. Quevedo av Sweet Water Wekiva Springs Magazine, borst mjuk är den bästa, eftersom de är mer bekväma i munnen. Medan vissa människor tror att mediet och hårda borst kan rengöra tänderna bättre, de kan faktiskt göra mer skada på tandköttet, tänder och tandemalj. Långvarig användning av medelstora och hårda borstar kan resultera i tandköttet recession och skador på ytan av roten av tanden. Gum recession kan leda till tand känslighet.
Tandborsthuvuden
Storleken på tandborsthuvudet är viktigt eftersom det bestämmer huruvida eller inte en tandborste kan få på hård-till nå platser. Kompakta huvuden är idealisk för människor med mindre munnar, såsom kvinnor och tonåringar. En full pensel storlek passar de flesta vuxna med genomsnittlig till stora munnar. Enligt WebMD, kan de flesta vuxna använder ett borsthuvud som är en halv tum breda och 1 tum lång. Om ett borsthuvud är för stor, kommer det inte effektivt nå de bakre kindtänderna eller andra svåra fläckar. Ju fler rader av borst det finns, desto effektivare borsten vara.
Borstmaterial
flesta tillverkare producerar tandborste huvuden med polerad nylon borst som kan avrundas eller mjuknat. Något borstar är gjorda med polyester borst. Tandborstar finns också med naturborst, men de är oftast inte används på grund av deras tendens att behålla bakterier mer så än syntetiska penslar, och deras tendens att förlora borst lättare.
Disponibel eller Electric?
Konsumenterna kan välja mellan engångs eller elektriska modeller av tandborstar. Enligt WebMD, hittade en översyn av 30 studier att det inte var en stor skillnad mellan de stilar i deras förmåga att eliminera plack. Tänk på att el modeller kosta mer initialt än manuella borstar, och du kommer att behöva byta ut huvudet regelbundet. Om du borstar kraftigt, kan den elektriska modellen vara det mildare alternativet, särskilt om den har en mjuk huvud. Om en modell har American Dental Association kvalitetsstämpel, säkerställer detta att manuella borstar är hållbara, borsten ha säkra tips och kommer inte falla ur lätt, och det kommer att minska plack uppbyggnad och tandköttsinflammation tidigt. Tätningen säkerställer också drivna modeller genomgå tester i ett fristående labb miljö för att garantera säkerheten. Addera Hur man använder en tandborste
Använd en mjuk borste lätt när du borstar tänderna. Detta tar effektivt bort plack. Borsta minst två gånger om dagen, efter måltider och snacks, under två minuter åt gången. Se till att borsta nedåt på övre tänder, bort från tandköttskanten och uppåt på de nedre tänderna. Håll borsten vid en 45 graders vinkel mot tänderna och borsten i små cirkulära rörelser. Se till att borsta tuggytor och insidan av tänderna och borsta tungan för friskare andedräkt och för att eliminera bakterier.
Upphovsrätt © Liv och hälsa