Orsaker till höga blodsockernivåer

Hög blodsockernivå är högre än det genomsnittliga spännvidd 70 till 120 milligram per deciliter. När du äter, omvandlar din kropp mat till socker eller glukos för energi. Din kropp frisätter insulin för att hjälpa sockret flytta in i muskelcellerna. Om kroppen inte producerar insulin eller det inte använda insulin effektivt, stannar sockret i blodet, vilket orsakar höga blodsockernivåer. Typ 1-diabetiker inte producerar insulin, och därför måste de injicerar insulin för att stabilisera sin blodsockernivå. Typ 2 diabetiker producera några insulin eller att insulinet inte fungerar effektivt. Ett antal faktorer orsakar typ 2-diabetes. Kolhydrater

Hundra procent av kolhydrater byta till glukos för energi inom 2 timmar efter intag av dem. Kolhydrater är korn, bröd, pasta, ris, kex, grönsaker stärkelserika, mjölkprodukter och snacks. Om alltför många kolhydrater intas, kan insulinet inte hantera glukos, så att det hamnar i blodet. Diabetiker måste räkna kolhydrater så deras intag inte är för hög.
Dålig kost

Diabetiker som inte titta på deras intag av kolhydrater och äter livsmedel med hög fetthalt risk fetma och insulinresistens. Insulinresistens uppstår när kroppen är oförmögen att hantera insulin effektivt resulterar i höga nivåer av glukos i blodet. Blodflödet är begränsad eftersom kolesterol och socker smala blodkärlen och försvaga väggarna i blodkärlen. Gör att kroppen
inaktiv livsstil

Motion att använda socker för energi. En inaktiv livsstil innebär att kroppen inte använder socker till energi. Resultatet är för mycket socker i blodet. Diabetiker bör motionera minst 30 minuter varje dag.
Stress

Stress gör att kroppen reagerar med kamp-eller-flygning syndrom. Kroppen svarar med en ökning av hormoner. De hormoner orsaka mer glukos att komma in i blodomloppet i förberedelse för det behövs energi. Stress kan resultera från att uttröttade, samt arbetsrelaterade eller familjerelaterade frågor.
Ärftlighet
p Om dina föräldrar eller syskon har diabetes, du är mer sannolikt att vara diabetiker. Vissa etniska grupper är mer benägna att diabetes också. Afroamerikaner, latinamerikaner, indianer och asiatiska amerikaner är bland de grupper som är mer benägna att få typ 2-diabetes.