Fitness är det närmaste vetenskapen har kommit till Fountain of Youth. Genom att träna och äta rätt, kan vem som helst komma in shape.But exakt hur gör du "träna" eller "äta rätt?" Det är där en personlig tränare kommer in.What är en personlig tränare? Personlig träning är precis vad namnet antyder. Någon erfarenhet av träningsfysiologi utbildar dig personligen i hur arbets out.Billions dollar per år spenderas på att ta hand om människor som inte tar hand om sig själva. Fetma, högt blodtryck, högt kolesterol och även diabetes direkt kan kopplas till en inaktiv lifestyle.Like läkare, personliga tränare ordinera rätt vikter, till reps, set och träning får du i shapeCan en personlig tränare verkligen hjälpa mePersonal tränare, eller PT, spenderar år förvärva sina kunskaper. De läser böcker, delta i lektioner och seminarier, tillämpa kritiskt tänkande och memorera den mänskliga anatomin. De har utfört alla övningar och använde alla machines.The gymmet är PT: s laboratorium. Det är där de tillämpar vetenskapen, finslipa sina tekniker och finjusterar sina teorier. PTs är till människokroppen vilka mekanik är på fordon. De "pop huven" och analysera olika parts.In dagens fitness-tokig värld, där mirakel piller och futuristisk utrustning hävdar att ge snabba resultat, PT är the real thing, inte äkta magiker som kan utföra underverk på you.How jag vet om jag behöver en personlig tränare? Jobbar du ut men inte ser resultat? Vill du träna, men kan bara inte bli motiverad? Har du aldrig varit på ett gym eller plockade upp en vikt innan? En PT kan hjälpa dig med alla dessa utmaningar. De ägnar sina liv åt att hjälpa främlingar gör sin fysik drömmar true.PTs hjälpa kunder som har funnits på gymmet, men ser inte några resultat. De kan dissekera programmet och bestämma exakt vad som håller dem tillbaka. PT kan utmana kunder som har drabbats hårdast platån av allt - tristess. De kan sätta upp mål och påminna dem om varför de är där. Men för det mesta, PT hjälpa kunder som aldrig har tränat tidigare. Genom att gå långsamt och vara tålmodig, PT kan ta nybörjare och förvandla dem till experts.Where kan jag få en personlig trainerVirginia har några av de bästa PT i landet. De är fokuserade på att uppnå resultat och bosätta endast för det bästa, från sig själva och sina kunder. På grund av dess bergiga landskap och robust landsbygden, tenderar Virginia att producera atletiska, utomhus-älskande residents.PTs i Virginia kan tillhandahålla tjänster i DC, Maryland och North Virginia område. Deras passion för träning klienter är boundless.Stop står vid kylskåpet och börja stå under squat rack. Släpp fjärrkontrollen och plocka upp en hantel. En uppmaning till handling kan inte börja utan ett samtal. Kontakta oss för att ställa in en konsultation eller registrera dig för en session idag! Störst vikt du någonsin kommer att behöva lyfta är ditt eget tvivel.
