1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Rikedomar från Deep Sea

Om rubriken frammanar bilder av felfri pärlor som dykare med sig från djupet av havet eller den olja som de massiva borriggar ur havet sängen, du har fel. Jag tänker på något mer grundläggande och vital, den rikedom av god hälsa utan vilket allt annat blir meningslöst. Många av oss vill påminna om den vård ordlek Hur länge skulle han leva? Tja det beror på hans lever som underströk vikten av levern som organ som bestäms god hälsa och livslängd. Även levern är utan tvekan en av de mest vitala delarna av den mänskliga anatomin och måste hållas friska för den allmänna hälsan, faktorer såsom att ändra livsstil, ohälsosam kost, stress och press har gjort hjärtat en mycket utsatt orgel. Ett friskt hjärta att pumpa rätt mängd syresatt blod till hela kroppen garanterar god hälsa mer än något annat, så det är viktigt att hjärtat är i bra form och topprestanda om resten av kroppen är att förbli friska. De vanligaste faktorerna som hindrar den friska fungerande hjärta är ökad kolesterol avlagringar som tjocknar i väggarna i artärerna, högt blodtryck, som stammar hjärta eller avlagringar av nikotin i lungorna som inte tillåter fullständig inandning av luft under andning. Det är allmänt känt att högt intag av friterad mat, fet och fett rika livsmedel, en stillasittande livsstil bidrar till bildandet av höga nivåer av kolesterol i blodet som slutligen blockerar hjärtat leder till stroke och attacker. Detta är också förvärras av en skyndade liv och stressande arbete conditions.Studies genomförts under åren har entydigt visat att Omega 3 fettsyran som finns i fiskolja är det bästa sättet att hålla hjärtat i rosa av hälsa. Även Omega 3 sägs att finna i andra källor också, är fiskolja mest rik på det och även *** imilates bättre med den mänskliga kroppen vilket resulterar i bättre absorption.Let oss ta en titt på vad Omega 3 gör som gör det en förundran 1. Håller hjärtat friskt genom att sänka det dåliga fettet och öka bra fett i blod.2. Sänker blod pressure3. Förhindrar tillväxt av aterosklerotiska plack som blockerar artärer och tillförseln av blod t de heartBesides är den perfekta följeslagaren för hjärtat Omega 3 hjälper också in1. Minska inflammation2. Sänker mängden lipider i blodet stream3. Förbättrar svar på insulin4. Sänker blod clotting5. Bibehåller rörligheten på cell membranes6. Lugnar och späder ut arteries7. Inhiberar cancer cells8. Förbättrar hjärnans functionality9. Förbättrar övergripande immunityDoctors rekommenderar en dosering av 2 mjuka geler av Omega 3 per dag för bästa results.Go framåt och försäkra din hälsa med denna skatt från det djupa havet.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa