1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Roll personlig tränare i Corporate Fitness

Studier visar att stillasittande livsstil som vi leder i dag är orsaken till en mängd sjukdomar och handikapp vi lider, bland annat fetma, diabetes och andra stressrelaterade sjukdomar som hjärtinfarkt. Därför föreslås att tiden alla tidsplan för lite motion, som omfattar kroppsliga aktiviteter, att gå tillsammans med de packade stelhet sylt karriär. Även organisationer förstår vikten och rättfärdighet i den gamla tiden ordspråket, sund själ i en sund kropp. Därför vi idag ser företagskulturen att uppmuntra tränade i organisationerna, antingen före eller efter arbetstiden för alla anställda under överinseende av en personlig trainer.Just som vi glömmer den moral och goda vanor som vi lär oss under vår skola dagar, har vi glömt tyvärr pep att motion används för att ge oss under vår barndoms dagar. Värdera ökad arbetstid, restid och familjeliv, de flesta av oss avstå från även de rudimentära övningar som är bundna att hålla oss i form och alert, fysiskt och mentalt. Forskningsresultat om den fallande produktiviteten på kontoren som anges bland annat den slöa kroppen som en av de främsta orsakerna till vårdslös attityd på arbetsplatsen. Således bland den serie av åtgärder som vidtagits av företagen för att öka medarbetarnas produktivitet, utnämningen av en personlig tränare är en trend setter.The kvalificerade utbildare som tidigare var en del av gym, gym och klubbar hälsa nu svävar runt företagens korridorer, till räkna ut träningsprogram av företagens anställda. Den roll som tränare tar betydelse i ett företag, som kärnan anställda består av män och kvinnor i olika åldersgrupper och hälsotillstånd. Under dessa omständigheter är en välutbildad och erfaren personlig tränare till stor hjälp att krita ut utbildningsprogrammen till de enskilda arbetstagarna, med tanke på sin hälsa conditions.And oftare, på grund av de långa perioder av stiltje i verksamhet av detta slag i sin liv, de anställda kämpar för att göra en meningsfull start på utövandet borrar. Den kvalificerade professionella kan ta itu med detta problem, genom att personifiera de träningsmetoder för att passa temperament av de anställda. Tränaren dubblar som en motivator och skjuter individer att sky deras tentativeness och sakta steg upp tränade. En personlig tränare vinner därmed förtroende för praktikanter och kan arbeta mer intensivt med dem för att reda ut de uppenbara springorna i sin rustning, för att förbättra deras totala versatility.Organizations riskerar att förlora sina nyckelpersoner på grund av skador, om en kvalificerad tränare är inte runt för att hjälpa de anställda under träningspassen. En mycket erfaren tränare är bäst lämpad att bedöma den optimala mängden tränade till de anställda. Den kvalificerade personliga tränare tar hand om uppvärmningen och avkylning av kroppen, före och efter övningar för att förebygga skador. Utbildare är också kunna rekommendera kost och livsstil till de anställda för att hjälpa dem att förbättra sina personalities.Organizations nu söka efter en certifierad personlig tränare med intensitet, anstår fylla upp några av sina viktigaste positioner, i linje med betydelsen av hans roll för att öka produktiviteten på arbetsplatsen. Den geniala och entusiastisk inställning av tränarna, smittar av sig på de andra anställda och en stor kamratskap och bonhomie råder på kontoret, mycket till lindring av personalchefen. Utbildare därmed är perfekta förebilder, som ingjuta högsta fysiska förutsättningar för de anställda genom sina tränade, vilket i sin tur ökar produktiviteten och enhet i organisationen.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa